Депресия заради теглото - От втория до петия месец - На странен терен - The
moi има много здравословна диета. обикновено. винаги има пристрастяване към шоколадова фаза. това момичета знаете ли? вечер . сам пред телевизора. ти се иска
но иначе съм доволен наполовина . на Коледа винаги ям 2-3 килограма твърде много . ще го оставя седмицата след това, така че новогодишната нощ да изглежда добре.
но не мисля, че ще получа по-големи проблеми там. плюс, храната в Англия не е толкова добра от * rofl *
Моето място на пребиваване: High Shincliffe | Дърам | Англия
2007-2009
Моето местожителство: Берлин | Германия
2009/2010
Моето местожителство: Мадрид | Испания
Почетен член на клуб UVKG 07/08! Майката на Kleens!
Поздрави на червения диван
нищо повече не ме устройваше в Бразилия от старите ми неща. . са станали наистина сферични. Но трябва също така да вземете предвид (особено момичетата), че това не е свързано само с това дали наддавате, когато тесните ви дънки изведнъж вече не ви стоят. но и за да получите още по-широки ханш. не винаги обвинява всичко за храната, не е забавно
качих приблизително 10 кг в Бразилия и всъщност всичко отново падна без никакви усилия, отиде много бързо. не се стресирайте.
AFS - Бразилия - 02/03
Стив сега имам 2 часа тренировки по плуване всеки ден по време на празниците в делничните дни, преди да играя футбол (спирам всеки ден)
колко спорт трябва да се занимавам? ^^
но съм сигурен, че ще го сваля в Германия за нула време
Сега просто се грижа да не се налага да купувам нови дрехи, защото старите няма да се поберат или нещо такова
Дори да сте в чужбина и да напълнеете, пак можете да го избягате по-късно. мисля, че.
За мен това работи доста добре в момента.
да, значи 1,77 и 55 кг са с поднормено тегло според мен . така че с вашия размер до 70 кг определено все още е добре.
но честно казано наистина мога да се съглася с всички вас . така че ям около 2-3 пъти повече, отколкото съм ял в Германия и се занимавам със спорт и в момента все още съм с около 2-3 кг по-малко от това, което съм бил в Германия от седмици. и не, не обръщам внимание на това, което ям . има 5 хотдога за вечеря. е, да . ами бих казал, че ако наистина спортувате, е почти невъзможно да напълнеете . е, да . но боулингът и голфът не са включени.
тя не яде повече, тоест от количеството, отколкото в Германия
Уислър, Британска Колумбия, септември 2004 г. - април 2005 г. - Канада е страхотна.
@ ментално все едно вече не ядеш.
@ анонимен потребител 55 кг на 1,77 м не е ограничението да бъдеш дебел, а по-скоро ограничението да имаш поднормено тегло
Хей, и аз се чувствам по същия начин, висок съм 1,70 и тежа 55 кг, честно казано не се претеглям тук, но определено съм наддал. и никога не бях дебела, а винаги на границата и сега съм прехвърлила границата за себе си. Е, и аз съм ял толкова много нездравословни неща, сега реших да отслабна и да запазя новото си тегло. Надявам се да работи, а също така започвам да тичам по 20 минути всяка сутрин или да правя нещо подобно.
и мисля, че е глупост, когато се върнеш и всички говорят зад гърба ти: „Но е нараснал в САЩ.“ Не мога да понасям това.
видях ме вчера на снимка и само наистина осъзнах как МАСКОВ станах. никога не се притесняваше за храната в Германия, но теглото се поддържаше добре. Вече не ям тук, дори спортувам ВСЕКИ ден (което не правех в Германия)
Е, мисля, че това е само заради хляба (има само препечен хляб и т.н., сиренето е скъпо, затова купуват само сандвич отвратително сирене и аз не ям наденица, (аз съм вегетарианец))
Както и да е, качих 8 кг тук за почти 5 месеца!
разбирам те найк.
в страната винаги се тревожа да не ям и да не ям и да се уверя, че поддържам теглото си. Мисля за това като вас.
но тук в Канада си мисля: правиш това само веднъж в живота си и не бива да го развалям с вечни мисли и мъки за храна ! затова просто се наслаждавам на другата храна тук и все още не съм спортувал (но искам да го променя)
ето как трябва да мислите, да ядете повече и да се наслаждавате на атдж!
и ако не стане по-добре, наистина трябва да потърсите помощ. с анорексия не е забавно!
http://www.TickerFactory.com/]
Обичам Канада.
Мисля, че това е просто промяна в диетата.
Просто предполагам, че тези, които са напълняли, са се хранили по различен начин в приемащата държава, отколкото тук. Било то времето (винаги вечер) или мазната храна (което не е абсолютно необходимо).
Но мисля, че тези, които са наддали, също ще отслабнат в Германия. Така че не бих се притеснявал твърде много за това!
Ако бях на ваше място, бавно щях да ям повече и да си кажа, че това няма да ме напълни. И тогава винаги яжте приблизително същото количество. Искам да кажа само, че не натъпквате твърде много в себе си! И наистина не е нужно да се притеснявате за това!
Двоен, двоен труд и неприятности;
Изгаряне от огън и балон от котел.
Двойна, двойна работа и неприятности НЕЩО ПЛЕЧЕ ТОЗИ НАЧИН.
Освен това, стига да не „ядете“ прекомерно, няма да наддавате и на тегло. С толкова много упражнения можете да ядете малко по-мазно и пак да не наддавате!
Просто казвам, че това не е вярно. Не бих казал, че съм се натъпкал прекалено много и съм тренирал, но все пак съм качил до около 7 кг.
Уислър, Британска Колумбия, септември 2004 г. - април 2005 г. - Канада е страхотна.
Хей.
Така че на първо място, не съм аз, за съжаление в момента мога да вляза само в мрежата!
и имам огромен проблем по някакъв начин. Страхувам се да напълнея тук. Тук съм от почти 2 месеца и половина и не съм наддал (дори отслабнал с 1-2 килограма), но някак си вече не мога! Ям толкова много много тук и отивам да джогирам 3 пъти седмично в продължение на 2 часа, след това се занимавам с училищни спортове още 6 пъти и все още танцувам и други неща, а също така правя коремни преси и т.н. и наистина мога да направя повече. Толкова съм изтощен, но винаги, когато искам да си взема почивка, изпадам в пълна паника, това вече е стигнало толкова далеч, че се чувствам напълно виновен за всяко малко нещо, което ям. това ме разболява напълно, сещам се само за хранене/спорт и как мога да го направя всичко и така! Наистина вече не мога, това ме разболява напълно!
Имате ли бакшиш или как мога да си го върна, защото наистина имам чувството, че бавно вече не мога да го контролирам и т.н.
о, боже, честно! какво толкова лошо има в напълняването в ATJ? Това ще ви остави у дома в рамките на СЕДМИЦИТЕ! Освен това, стига да не „ядете“ прекомерно, и вие няма да наддавате. С толкова много упражнения можете да ядете малко по-мазно и пак да не наддавате! Повечето хора наддават на тегло в ATJ, това е просто поради промяната в диетата, това е малко стресиращо за тялото. И така какво?
Повръщам, има хора, които всеки ден гладуват до смърт, и тук човек е невероятно притеснен, че може да сложи килограм.
Хиляди ATS могат да ви кажат, че губите 100% тегло у дома. Освен това качих 7 кг и отново го свалих за около 5 седмици. Така че не се притеснявайте.
Тази вечна мания за отслабване бавно се ядосва. Сякаш няма нищо по-важно от проклетото тегло.
Така че продължете, всички можете да продължите за това колко съм зъл, колко безсърдечен, че не съм написал плитка насърчителна публикация в отговор.
Обикновено е 100 пъти по-полезно, ако някой ясно изрази мнението си, отколкото да се мушка.
Канада е втората по големина земна маса, първата нация по хокей и най-добрата част на Северна Америка.