Депресия Най-важните факти за антидепресантите МЪЖЕ ЗДРАВЕ

Депресия Това наистина помага при депресия

В тази статия:

Лошо настроение? Или е по-лошо? Според Deutsche Depressionshilfe всеки 8-ми мъж ще бъде засегнат от психичното разстройство в хода на живота си. Включително жените страдащи, това са общо 5,3 милиона души, страдащи от депресия в Германия.

Какво е депресия?

Почти изглежда, че преобладаващото мнение е, че депресията е просто лоша фаза, през която човек преминава, тъжно състояние на ума, от което можете да се измъкнете сами с малко шоколад или дълга ваканция. Хапчета? Какво!

Депресията е болест като всяка друга. Професор Улрих Хегерл от Лайпциг, председател на Германската фондация за подпомагане на депресията и пенсиониран специалист по психиатрия, неврология и психотерапия, потвърждава, че депресията често се бърка със настроението, свързано със стреса. "Всички знаят това: преживяванията при загуба, прекомерни изисквания или проблеми с партньорството влияят на настроението. Депресията обаче е нещо различно - и също се чувства различно." При истинска депресия страдащите рядко могат да излязат от такава депресивно настроение, негативни мисли и вялост да освободи.

Изграждане и разширяване на издръжливостта
подробен план за обучение
Упражнения в подкрепа на кардио целта
оптимизиран за печат
Повече информация за плана за обучение можете да намерите тук

Искате ли да отслабнете, да изградите мускули или да станете по-здрави? Тогава сте точно с нас. Нашите най-добри обучители ще ви вземат точно там, където се намирате, и ще ви напишат индивидуален План за обучение и/или хранене - Включени мотивация и въпроси.

Важно е да знаете: Депресията може да възникне без никакви големи стресови фактори. Разпоредбата е определяща за това. Ако имате това, нямате нужда от външен стрес фактор. За да изясните дали страдате от депресия или разстройство, свързано със стреса, определено трябва да се консултирате с лекар.

Какви са причините за депресията?

В книгата си Антидепресанти - как да ги използваме правилно и кой не трябва да ги приема, професор Том Бшор, специалист по психиатрия и психотерапия от Берлин, обяснява, че макар депресията да не е наследствено заболяване, податливостта или предразположението към нея - така наречената уязвимост - е много висока вероятно се наследява. Отрицателните преживявания в детството могат да ги влошат. При тези условия острите отрицателни условия на живот могат лесно да предизвикат или влошат депресията.

Но нито едно от тях не е истинската причина за депресията. "Дори засегнатите често са убедени, че за това е виновен настоящият проблем в тяхната среда на живот", казва Хегерл. "Тогава няма смисъл защо трябва да приемате антидепресанти. Вие не разбирате, че става въпрос за заболяване, което се нуждае от лечение." Хората с депресия често се възприемат от околната среда като слаби или неефективни поради това невежество. И това вероятно е причината за заклеймяването.

Как се лекува депресията?

"В едно общество на представленията трябва да бъдете успешни и да показвате резултати. Не е подходящо да бъдете продуктивни и да имате достатъчно двигател само с патерицата с наркотици", така че заключението на Bschor. Това със сигурност е обяснение за факта, че въпреки че днес се предписват 8 пъти повече дневни дози антидепресанти, отколкото през 1990 г., едва ли някой говори за огромното количество от 1,4 милиарда таблетки.

Разбира се, това не означава, че посягането към лекарства винаги е правилният път. Има много други мерки, които човек може да опита. A психотерапия е очевидно, но местата са рядкост, поне за терапевти, които са одобрени от задължителните здравноосигурителни компании. Настоящите данни от Федералната камара на психотерапевтите показват: Времето за изчакване за първа среща е почти 20 седмици. Имайте предвид, само за посещение на час за консултация, в който първо се определя нуждата от терапия.

Но сега има и други решения: Techniker Krankenkasse например имаше такова преди няколко години треньор по дигитална депресия разработен. Онлайн инструментът е насочен към хора с леки до средно болни хора. Нов начин за справяне с депресията трябва да бъде разработен в рамките на около 6 седмици - с помощта на структурирани модули, интензивни задачи за писане и лична (писмена) обратна връзка от терапевтите. Дали методът има смисъл, разбира се, винаги зависи от индивидуалния опит на засегнатите. Същото важи и за предписаните лекарства. Тъй като ефективността на антидепресантите е противоречива.

Какви психотропни лекарства има?

Фамилия: Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонинИзвестен под: Флуоксетин, пароксетин, циталопрам, сертралин
Ефект: инхибират поемането на серотонин от синаптичната процеп обратно в нервната клетка, концентрацията на серотонин в синаптичната междина се увеличава.
Странични ефекти: по-скоро рядко; сексуална дисфункция, стомашно-чревен дискомфорт
Фамилия:Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин норепинефринИзвестен под: Венлафаксин, дулоксетин, милнаципран
Ефект: също инхибират възобновяването на норадреналина, повдигат настроението и имат импулсивен ефект.
Странични ефекти: по-скоро рядко; Загуба на апетит, гадене, проблеми със съня, безпокойство, сухота в устата.
Фамилия:БензодиазепиниИзвестен под: Диазепам, Лоразепам, Темазепам
Ефект: бързо облекчава безпокойството и насърчава съня; често се използват за преодоляване на разликата, докато действителният антидепресант не заработи.
Странични ефекти: Зависимост (вече е възможно след 4 седмици), умора, световъртеж, сънливост.

Колко ефективни са психиатричните лекарства за депресия?

Изследвания, при които ефектът на антидепресантите е сравнен с плацебо, показва, че така нареченият размер на ефекта е статистически само 0,2. За да можем да класифицираме това правилно: Стойност 0,5 показва посредствена ефективност, от 0,8 може да се говори за силен ефект. Слабостта на антидепресантите обаче се прилага само ако такова лекарство се използва срещу лека и умерена депресия. Успеваемостта на таблетките се увеличава с тежестта на психичното заболяване. В крайна сметка обаче има и плацебо ефект. „Голяма част от положителните ефекти на лекарствата идва от факта, че пациентите знаят, че получават нещо, което може да им помогне“, каза Bschor.

Какви странични ефекти имат антидепресантите?

Неефективността е само един от проблемите и могат да се появят редица неприятни странични ефекти като гадене, проблеми с храносмилането, сухота в устата и сексуална дисфункция. От химическа гледна точка антидепресантите нямат потенциал за зависимост - с изключение на бензодиазепините, които действат и като хапчета за сън. Независимо от това, симптомите на отнемане могат да се появят след прекратяване на лечението, поради което медицинското наблюдение е толкова важно.

В крайна сметка: говорете с Вашия лекар!

Ако антидепресантите са полезни, не се страхувайте да говорите открито за тях. Специалистът Bschor е на същото мнение: „В края на краищата няма вещества, които променят личността на човека, а само възстановяват„ нормалното състояние “на тялото.“