Ден за консумация на кафе - Elle à Table

Малкото черно дете дълго време имаше лоша репутация, но американски изследователи показаха *, че кауа може да бъде полезна за нас, ако консумираме правилната доза. Но колко точно? Откровения.

* Изследване, публикувано в научното списание Food and Chemical Toxicology

Направете или не кофеин ?

Ставането от леглото е рефлексът на повечето французи. Добър или лош жест? Това е въпросът, на който американските изследователи се опитваха да отговорят. И сега са единодушни. Независимо дали са възрастни или деца, кафето е енергиен ускорител с добри ефекти върху тялото, ако се консумира умерено. Но колко чаши точно? Докато „ристрето“ е достатъчно, за да могат някои да започнат добре почивния ден, други имат поредица от кафета във „лунго“ версия, за да останат будни и да избягват отпускане през целия ден. Добро или лошо ?

---