Ден против диета Как да отслабнем разумно

диета

Софи, една от трите нана на Ники де Сен Фале в Хановер Източник на снимката: Гил Мария Кьоберлинг

Всички сме различни - и това е хубаво! Това е мотото на днешния ден срещу диетата. Ден срещу диетата - първоначално звучи така, сякаш трябва да пирувате в голям мащаб този ден. Но има предвид нещо друго. Инициаторът на този ден на действие, Мери Евънс Йънг, страда от анорексия, известна като анорексия, дълго време. Възприятието й за себе си се формира от предполагаем идеал, който празнува стройността като ценност сама по себе си.

Денят срещу диетата има за цел да повиши осведомеността, че диктатът за изравняване на индекса на телесна маса поставя хората под натиск, вместо да им помага да станат щастливи. Според Wikipedia декларираните цели на деня на действието са

  • оценка на разнообразието от естествени разлики в размера и теглото
  • критичното задаване на идеали за красота
  • Помощ срещу дискриминацията срещу хората с наднормено тегло и затлъстяване
  • Образователна работа по опасностите за здравето при диети и неефективността на търговските диети и диетични продукти
  • показва връзка между диетите и насилието над жени
  • Възпоменание на жертвите на бариатрична хирургия Според това нито неконтролираното пируване, нито отказът от желязо са здравословни. И ако искате да свалите няколко килограма, трябва да го направите по здравословния начин. Но как здравословната и ефективна работа работят заедно в този случай? Кой има съвети?

Ден против диета: как да отслабнете разумно?