Ден на суровата храна - Йогавики
A Ден на суровата храна е ден, в който съзнателно ядете само сурови зеленчуци. Суровата храна е здравословна и вкусна.
Съдържание
- 1 ден сурова храна
- 2 видео за деня на суровата храна
- 3 Вижте също
- 3.1 Теми в контекста на Деня на суровата храна
- 3.2 Свързани термини и ключови думи
- 3.3 Бележка по здравни проблеми
- 3.4 Добавки
Ден на суровата храна
Суровата храна се определя като храна, която е прясна, като плодове и салата. Това изключва сушените храни. Тъй като растенията събират слънчевата светлина не само като калории, въглехидрати, мазнини и протеини, но и като прана. Денят със сурова храна дава жизненост, защото суровата храна съдържа много прана.
Един суров ден на седмица е здравословен стимул за тялото и облекчава част от напрежението. За други това е особено взискателно, защото храносмилателната им система не го понася толкова добре; за тези хора това не е ден за облекчение.
В суровите храни има много жизненоважни вещества, минерали, витамини и вторични растителни вещества, поради което дори един ден в седмицата има ефект.
Денят със сурова храна може да бъде полезен при ставни заболявания, кожни заболявания, главоболие, астма и алергии и за общо благосъстояние.За по-тежки заболявания може да бъде полезна седмица сурова храна или дори 4 седмици. Това винаги трябва да се прави след консултация с лекар или алтернативен лекар; след това повечето от тях могат отново да се хранят нормално и висок процент сурови зеленчуци остава част от диетата им-
Един гладен ден на седмица е идеален, като алтернатива можете да направите ден на плодове или сурова храна вмъкване.
Видео за деня на суровата храна
Тук можете да гледате кратко видео за Деня на суровата храна:
Тази видео презентация за деня на суровата храна е създадена, за да ви мотивира да живеете здравословно.
Вижте също
Теми в контекста на деня на суровата храна
Термините от областите на натуропатия, анатомия, медицина и психология, които в най-широк смисъл имат нещо общо със суровата храна, са например
Свързани термини и ключови думи
Ето някои термини от различни теми, свързани с деня на суровата храна: