ДЕН 1 - FITNEXT ЯБЪЛКА ДЕН Г РЕЖИМ - Анти-мазнини, моето предизвикателство

ДЕН 1 - FITNEXT DIET: ЯБЪЛКА ДЕН: D

Тук сме ! D-ДЕН !

fitnext

Сайтът е доста изчерпателен. От първия ден всички функции са отключени и можете да видите менютата за седмицата, както и списъка за пазаруване, спортни и релаксиращи упражнения.

1-ва стъпка (и дори най-трудната): MONODIETE !

Става въпрос за ядене само на един сорт плодове (в идеалния случай ябълката) през първите 3 дни (3 макс на хранене).