ДЕКРИТИРАНА НОВИНА

Каква е границата на човешката издръжливост? Въпросът не е нов, но току-що получи точен отговор: около 2,5 пъти основния ни метаболизъм, което е минималната енергия, необходима на тялото ни, за да оцелее, докато е в покой. Това не означава, че това е непреодолима граница: за кратък период хората са напълно способни да увеличат десетократно основния си метаболизъм.

След известно време обаче тяхното представяне неизбежно ще спадне до граница от около три: невъзможно е да се поддържа по-висока диета след няколко седмици. "Дори тези бегачи в крайна сметка харчат повече калории, отколкото могат да вложат в телата си", каза Херман Понцер, координатор на международно проучване, публикувано в сряда в научното списание Науката напредва [текст на английски].

Супермаратон на 5000 км

С други думи, тези спортисти ще трябва да използват своите резерви. "Каква е точката, в която успяваме да усвоим толкова калории, колкото губим всеки ден? Това е 2,5 пъти основния метаболизъм. Около 4000 калории", обобщава американският изследовател, професор по антропология в университета "Дюк" (Северна Каролина).

За да постигне този резултат, екипът му сравнява представянето на участниците в няколко спортни събития, включително маратони, триатлони, екстремни преходи или колоездачни състезания като Тур дьо Франс. По-важното е, че те проследиха шестима спортисти, които участваха в трансконтиненталната надпревара в САЩ. Краен тест за издръжливост, състоящ се от изминаване на почти 5000 км между Лос Анджелис и Вашингтон: еквивалентът на ежедневен маратон, в продължение на двадесет седмици !

Ограничено от нашите черва

Лунатиците от „Race Across the USA“ консумираха осем литра вода на ден през първата седмица и 6000 калории на ден. Но те продължаваха да губят тегло до края, така и не намериха баланс.

---