Дейвид Серван-Шрайбер и противоракови рецепти La Semaine

Арсеналът беше пълен до краен предел, 500 души не успяха да влязат: лекцията на д-р Дейвид Серван-Шрайбер беше пълна миналия четвъртък. Този лекар е автор на бестселър „Heal“, книга със съвети за предпазване от рак.

дейвид

Намаляване на риска от рак с 50%

Опасни са не само храните, а лошите хранителни навици. Следователно доктор Шрайбер се застъпва за средиземноморската кухня. „Можем да намалим риска от рак с 50%. "И разработете списък с противоракови храни:

  • The зърнени храни, като киноа;
  • The билки аромати;
  • Theзехтин, антиоксидант, противоракови и без омега 6, които са вредни;
  • Сардини в зехтин и риба;
  • The яйца;
  • The алиати (чесън, лук, праз) и някои зеленчуци като броколи, зеле.

Друга противоракова храна е червеното вино. Дейвид Серван-Шрайбер наскоро беше подложен на обстрел, защото английско проучване показва, че алкохолът насърчава рака. Поради това той иска да поясни: „Червеното вино и само червеното вино е ефективно противораково средство, когато се комбинира с консумацията на зеленчуци. „Няма въпрос за злоупотреба с алкохол, за да се излекувате !