Дейвид Блейн Дейвид Блейн Задържане на дъха ми за 17 минути TED Talk Субтитри и
Като магьосник се опитвам да създавам образи, които карат хората да мислят. Също така се опитвам да се предизвикам да правя неща, които според лекарите са невъзможни. В Ню Йорк бях погребан жив, погребан жив в ковчег, през април 1999 г. за една седмица. Живеех в този ковчег само с вода. И се оказа толкова забавно, че реших да направя повече от тези неща. Тогава следващото нещо беше: замръзнах в блок лед - три дни и три нощи, в Ню Йорк. Това беше по-трудно от очакваното. След това стоях на 30,5 м висока колона в продължение на 36 часа. Започнах да имам силни халюцинации на сградите зад мен, които приличаха на големи животински глави.
След това дойдох в Лондон. В Лондон 44 дни живях в стъклена витрина с нищо, освен вода. За мен това беше едно от най-трудните неща, които някога съм правил, но беше и най-красивото. Имаше толкова много скептици, особено лондонската преса, че започнаха да хвърчат чийзбургери около кутията ми с хеликоптери, за да ме изкушат. (Смях) Чувствах се много утвърден, когато New England Journal of Medicine превърна моите изследвания в наука.
В следващото си преследване исках да видя колко дълго мога да стоя без да дишам, тоест колко дълго мога да стоя без нищо, дори с въздух. Все още не осъзнавах, че това ще бъде най-удивителното пътуване в живота ми.
Като млад магьосник бях обсебен от Худини и неговите подводни изкуства. Затова започнах да се състезавам с други деца от най-ранна възраст, за да видя колко дълго мога да остана под водата, докато те се приближаваха да дишат, около пет пъти, докато все още бях под вода на първия си дъх. Когато бях тийнейджър, можех да задържа дъха си за 3 минути и 30 секунди. По-късно разбрах, че това е най-добрият личен резултат на Худини.
През 1987 г. чух история за момче, което падна през лед и беше хванато под леда в река. Той беше там долу 45 минути, без да диша. Когато спасението дойде, той беше реанимиран и нямаше мозъчно увреждане. Основната му телесна температура беше спаднала до 25 градуса по Целзий. Като магьосник вярвам, че всичко е възможно. И аз вярвам, че ако един човек може да направи нещо, могат и други. Мислех, че ако това момче може да оцелее, без да диша толкова дълго време, тогава трябва да има начин и аз да го направя.
Затова се срещнах с уважаван неврохирург и го попитах колко дълго човек може да оцелее, без да диша, т.е. колко дълго мога да остана без въздух. И той отговори, че повече от шест минути ви излагат на много висок риск от хипоксично увреждане на мозъка. По принцип приех това като предизвикателство. (Смях) При първия си опит си помислих, че мога да направя нещо подобно, затова изградих резервоар за вода и го напълних с лед и ледено студена вода. Упорих в резервоара с надеждата, че температурата на тялото ми ще започне да спада. И аз треперех. При първия ми опит да задържа дъха си не успях да го задържа нито минута. Така разбрах, че няма начин да работи по този начин.
Тогава говорих с един мой приятел лекар и го попитах как мога да го направя. "Искам да задържа дъха си за дълго време. Как да направя това?" И той каза: "Дейвид, ти си магьосник, просто трябва да се преструваш, че не дишаш - това ще бъде много по-лесно." (Смях) Така той има тази идея да изгради ребратор с CO2 четка, която всъщност е тръба на Home Depot, с балон, залепен към нея с електрическа лента, и той помисли, че можем да го поставим в тялото ми и по някакъв начин циркулира въздуха, така че буквално отново дишах с това нещо в себе си. Това е малко трудно за гледане. Но това е опит. Така че това очевидно не работи. (Смях)
Тогава се замислих за течно дишане. Има химикал, перфлуброн, който има толкова високи нива на кислород, че теоретично можете да го дишате. След това взех химикала, напълних мивката с него, потопих лицето си в него и се опитах да го вдиша, което беше почти невъзможно. По принцип се опитва да диша със слон на гърдите - това каза лекарят. Така тази идея отново изчезна.
Тогава си помислих, че може би би било възможно да се използва кардиопулмонален байпас, да ми се постави тръба в артерията за операция и след това да се престоря, че не дишам, докато ми вкарват кислород в кръвта. Това, разбира се, беше поредната безумна идея.
Тогава се замислих за най-безумната от всички идеи: всъщност да го направя. (Смях) Така че наистина се опитвам да задържа дъха си достатъчно дълго, за да могат лекарите да мислят, че си умрял. Започнах да изследвам водолази с перли, защото те остават под водата в продължение на четири минути с един дъх. И именно чрез проучвания за гмуркане с перли открих света на фрийдайвинга. Това беше почти най-невероятното нещо, което някога съм откривал. Има различни аспекти на фрийдайвинга: има записи за дълбочина, при които хората се гмуркат възможно най-дълбоко, и има неподвижна апнея, което означава да задържите дъха си на едно и също място възможно най-дълго и без да се движите. Това също правех.
Първото нещо, което научих, беше, че ако задържите дъха си, изобщо не трябва да се движите, защото това ще изразходва енергия, ще изчерпи доставките ви на кислород и ще добави въглерод към кръвта ви. Никога не съм се научил да се движа така. И се научих да забавям пулса си. Трябваше да остана напълно неподвижен и спокоен, мислейки, че не съм в тялото си и просто да контролирам това. И тогава се научих да прочиствам, което е хипервентилиращо. Вдишвате и издишвате дълбоко. Правиш го, вие ти се вие свят и изтръпва. И вече сте се освободили от въглерода в тялото си. Ако затаите дъх сега, това е безкрайно по-лесно. Тогава научих, че трябва да поемете много голям въздух, да задържите дъха си и след това да се отпуснете и никога да не изпускате въздух; просто задръжте дъха си и се отпуснете при всяка болка.
Всяка сутрин в продължение на месеци се събуждах и първото нещо, което направих, беше да задържа дъха си за 44 минути от 52 минути. Затова прочистих, дишах много бързо за минута и след това веднага задържах дъха си за четири минути и половина. След това дишах отново за минута, прочистих се, доколкото можах, и отново задържах дъха си за четири минути и половина. Повторих това осем пъти. Това означава, че от 52 минути дишате само 8 минути. След това мозъкът е напълно изпържен. Усещането е като да се скиташ мъгливо и да получиш това ужасно главоболие. Всъщност не съм най-добрият човек, с когото да говоря за тези неща.
Разбрах за световния рекордьор Том Сиетас. Този човек е идеално изграден, за да затаи дъх. Висок е 1,95 м и тежи 72 кг. Общият му белодробен капацитет е два пъти по-голям от този на обикновения човек. Висока съм 1,86 м и дебела, да речем едра кост. (Смях) Трябваше да сваля 50 килограма за три месеца. Всичко, което погълнах, видях като лекарство. Виждах само всяка малка хапка храна като определена хранителна стойност. Ядях много малки, контролирани порции през целия ден. И започнах наистина да настройвам тялото си към него. (Смях)
Колкото по-тънък ставах, толкова по-дълго можех да задържам дъх. От яденето толкова добре и упражненията толкова силно, пулсът ми в покой падна до 38 удара в минута, което е по-ниско от повечето олимпийски спортисти. След четири месеца тренировка успях да задържа дъха си повече от седем минути. Исках да задържа дъха си навсякъде, исках да опитам в най-екстремните ситуации, за да видя дали мога да забавя пулса си дори под принуда. (Смях)
Реших да счупя световния рекорд, на живо и праймтайма по телевизията. Световният рекорд беше 8 минути и 58 секунди, който беше поставен от Том Сиетас - човекът с флъша, за който ви разказах. (Смях) Мислех, че мога да сложа резервоар с вода в Линкълн център и ако отида там за една седмица, без да ям, мислех, че ще ми е по-удобно и ще затворя метаболизма си, защото смятах, че това ще помогне задържайки дъха си по-дълго, отколкото можех дотогава. Тотално сгреших.
Бях в топката седмица преди планираното ефирно време и си мислех, че всичко е на прав път. Два дни преди големия опит за задържане на дъха за плочата, моите продуценти в телевизионния спец смятат, че би било твърде скучно за телевизията да гледа как някой задържа дъха си и едва не се удави. (Смях) Поради това трябваше да си сложа белезници, докато задържах дъх, който трябваше да освободя. Това беше критична грешка. Пропилях кислород заради упражнението и след седем минути получих тези ужасни спазми. Припаднах след 7 минути и 8 секунди и след 7 минути и 30 секунди те трябваше да извадят тялото ми и да ме върнат. Не успях на всяко ниво. (Смях)
Единственият изход от кризата, за който се сетих, беше да се обадя на Опра. (Смях) Казах й, че искам да вдигна антето и да задържа дъха си по-дълго, отколкото всеки човек би могъл да направи. Това беше различен запис. Това беше чист кислород неподвижна апнея със световния рекорд на Гинес от 13 минути. По принцип първо дишате чист кислород, насищате тялото си с кислород, изхвърляте въглерод и след това можете да задържите дъха си много по-дълго. Разбрах, че основният ми конкурент е бобърът. (Смях)
През януари 2008 г. Опра ми даде четири месеца да се подготвя и тренирам. Спах всяка вечер в хипоксична палатка, която симулира надморска височина от 4500м. Така че е като базовия лагер на връх Еверест. Това увеличава броя на червените кръвни клетки в тялото, което означава, че кислородът може да се транспортира по-добре. Всяка сутрин, след като излезете от тази палатка, мозъкът е като заличен. При първия си опит с чист кислород го направих в продължение на 15 минути. Така че това беше доста голям хит.
Неврохирургът ме извади от водата, защото според него 15 минути бяха с мозъка ви - умряхте. Затова той ме извади и аз се оправих. Имаше един човек, който определено не беше впечатлен: бившата ми приятелка. Докато за пръв път чупих рекорда под вода, тя провери Blackberry и прочете всички текстови съобщения. (Смях) Брат ми го снима. Наистина е. (Смях)
След това обявих, че ще атакувам открито рекорда на Sieta. И той отговори, като отиде при Реджис и Кели и счупи стария си рекорд. Тогава се появи основният му състезател и счупи рекорда си. Така изведнъж той увеличи записа до 16 минути и 32 секунди, което беше с три минути по-дълго от времето, за което се подготвях. В края на краищата беше по-дълъг от оригиналния запис.
Сега исках Science Times да документира всичко; Исках те да дадат своя принос от това. Затова направих това, което би направил всеки, който се занимава сериозно с научния напредък: отидох в офисите на Ню Йорк Таймс и направих трикове с карти с всички. (Смях) Не знам дали това е вълшебството или приказките на Каймановите острови, но Джон Тиърни слезе и допринесе за сериозността на задържането на дъха.
Разбира се, исках да го впечатля, когато беше там, и слязох на дълбочина 50 метра - което е общо толкова високо, колкото 16-етажна сграда - и като се върнах, изпаднах в безсъзнание, което е много опасно, защото по този начин единият се дави. За щастие Кърк ме видя, доплува до мен и ме измъкна. След това започнах с пълна концентрация. Тренирах, за да задържам дъха си толкова дълго, колкото ми беше необходимо. Но нямаше начин да се подготвим за аспекта на прякото предаване на Опра.
На практика исках да плувам с лицето надолу в басейна, но заради телевизията искаха да бъда изправен, за да могат да видят лицето ми. Другият проблем беше, че костюмът беше толкова плаващ, че се наложи да ме качат на краката, за да не ме разтягат. Така че трябваше да използвам краката си, за да държа краката си в катарамите, които не бяха достатъчно стегнати, което се оказа сериозен проблем за мен. Това ме изнерви изключително много и ускори пулса ми.
Това, което те също използват, и това, което никога преди не сме имали, е монитор, който показва сърдечната честота. И беше точно до топката. С всеки сърдечен ритъм чувах „бийп бийп бийп бийп“, много силното тиктакане, което ме изнерви още повече. И нямаше начин да забавя пулса си. И така, обикновено започвах с 38 удара в минута и падах до 12 удара в минута, докато задържах дъха си, което е доста необичайно. (Смях) Този път започнах със 120 удара и просто не падна.
Първите пет минути под вода отчаяно се опитвах да забавя пулса си. Просто седях и си мислех: "Трябва да забавя това. Ще се проваля. Ще се проваля." И още повече се изнервих. Сърдечната честота току-що се повишаваше и достигаше до 150 удара в минута. По същество беше същото, което ме съсипа в Линкълн център: това беше загуба на кислород. Докато преминах половината път - 8 минути - бях на сто процента сигурен, че няма да успея. Нямаше как да го направя.
Помислих си как Опра беше посветила един час на това задържане на дъха и че ако беше гръмнало рано, щеше да е цяло шоу за това колко съм депресиран. (Смях) Тогава си помислих, че ще е по-добре просто да се бия и да остана тук, докато не припадна Поне могат да ме извадят и да ме почерпят и прочие. (Смях)
Натиснах надолу до 10-та минута. След 10 минути ще започнете да усещате това много силно изтръпване в пръстите на ръцете и краката. Знаех, че шунтирането на кръв е, когато кръвта се изтегля от крайниците, за да кислороди вашите жизненоважни органи. След 11 минути имах пулсиращо усещане в краката и устните ми започнаха да се чувствам много странно.
След 12 минути ме звънна в ушите и усетих как ръцете ми изтръпват. И аз съм хипохондрик и запомних: изтръпналите ръце означават инфаркт. Така започнах да ставам наистина параноичен. След 13 минути, може би от хипохондрията, почувствах болка по целия гръден кош. Беше ужасно. След 14 минути имах тези ужасни контракции като тази трябва да дишам. (Смях)
След 15 минути страдах от огромна липса на кислород в сърцето си и сърцето ми беше изпразнено от кръв. Пулсът ми премина от 120 удара на 50, на 150, на 40, на 20 и отново на 150. Тогава сърцето ми подскочи, започна отново да бие и спря. Усетих всичко това.Бях толкова сигурен, че ще получа инфаркт. След 16 минути извадих краката си, защото знаех, че ако имам инфаркт, те ще трябва да разхлабят връзките и да ми извадят краката, преди да успеят да ме вдигнат. Бях много нервен.
Затова извадих краката си от връзката и изплувах нагоре, без да изваждам главата си от водата. Просто се носех наоколо в очакване сърцето ми да спре да бие; просто чаках. Те имаха лекари там с "Pst", знаете ли, те чакаха. Изведнъж чух писъци и си помислих, че нещо е странно, че съм умрял или нещо се е случило. Но тогава разбрах, че съм издържал 16 минути и 32 секунди. Поради енергията на всички присъстващи, реших да продължа да настоявам и стигнах до 17 минути и 4 секунди. (Ръкопляскания)
Сякаш това не беше достатъчно, отидох направо в Quest Labs и те взеха всякакви кръвни проби, за да изследват всичко и да видят къде е нивото ми, за да могат лекарите да го използват. Не исках и някой да го поставя под съмнение: имах световния рекорд и исках да се уверя, че е легитимен.
Когато се върнах в Ню Йорк на следващия ден, това момче идва при мен - излизам от магазина на Apple - и казва: „Йо, Д!“ Харесва ми: "Да?" Той каза: "Ако наистина сте задържали дъха си толкова дълго, защо излязохте сухи от водата?" Тогава харесвам: "Какво?" (Смях) И това е моят живот. Така. (Смях)
Като магьосник се опитвам да покажа на хората неща, които изглеждат невъзможни. И мисля, че магията, независимо дали е задържане на дъх или разбъркване на карти, е доста лесна. Това е практика, тренировка и експериментиране, докато надделявам над болката, за да бъда най-доброто, което мога да бъда. Това е магия за мен. Благодаря. (Ръкопляскания)