Дейвид - 17-ти Париж, сертифициран от Париж спортен треньор и спортист на високо ниво (10 км,

Методология

Аз съм държавен сертифициран спортен треньор и спортист на високо ниво (10 км, полумаратон, маратон) и моите курсове са насочени към всички хора, желаещи да постигнат спортна цел, каквато и да е тя

сертифициран

Започваме класа с глобална загрявка, която варира в зависимост от упражняваните мускули, след това преминаваме към мускулна или кардио работа, според вашата цел, след което завършваме с връщане към спокойствие с разтягане, корема.

Методът ми се основава на прецизна тренировка и тъй като аз съм информиран спортист, знам как да ви насоча към всички проблеми, които може да срещнете по време на спорта си. Моят подход към храненето е епикурейски, базиран на здравословни храни, но вкусен. С мен, спортът ще бъде удоволствие, а не ограничение.