Действащ
Храненето на актьори е система за отслабване, на която знаменитостите се радват, когато има спешна нужда да се нормализира фигурата. Разбира се, дългосрочните резултати като кратки и твърди опции не дават, но преди да отидете на тържествено събитие или преди да отидете, е напълно възможно да приложите такива препоръки в живота.
Актьорско хранене за 4 дни
Тази диета за освобождаване от отговорност предлага доста оскъдна диета, но имате всички шансове да загубите 2-4 килограма от нея само за половин седмица! Помислете за диетата за всеки от четирите дни:
Тази конкретна диета за освобождаване от отговорност ще ви помогне ефективно да почистите тялото си и да загубите няколко килограма преди важно събитие. Ако имате нужда от дългосрочно отслабване и трябва да отслабнете много килограми, тогава този метод няма да доведе до очакваните резултати.
Актьорско хранене за 12 дни
Друга версия на диетата продължава по-дълго и дава възможност да се отървете от около 5-9 килограма (в зависимост от първоначалното количество наднормено тегло). Тази опция е преминаване от моно диети - диети, при които можете да използвате само един вид храна. Всеки от дните има право да яде този продукт за неопределено време, но в същото време всички храни трябва да бъдат без сол, захар, добавки - в посочената форма. Оттеглянето от диетата заплашва липсата на посочените резултати. И така, менюто на диетата на актьора за 12 дни:
- 1 ден - Кефир във всякакво количество;
- 2 дни - Кефир във всякакво количество;
- 3 дни - Кефир във всякакво количество;
- 4 дни - Ябълки във всякакво количество;
- 5 дни - Ябълки във всякакво количество;
- 6-ти ден - Ябълки във всякакво количество;
- Ден 7 - всяко пиле без кожа във всякакво количество;
- Ден 8 - всяко пиле без кожа във всякакво количество;
- Ден 9 - всяко пиле без кожа във всякакво количество;
- 10-ти ден - 5-6 пъти на ден по 1 чаша портокалов сок или сухо вино и 30 г сирене;
- Ден 11 - 5-6 пъти на ден по 1 чаша портокалов сок или сухо вино и 30 г сирене;
За да не спите, по-добре е да оставите идеята да седите на вино и да пиете портокалов сок. Виното няма да добави към вашата жизненост, но в края на диетата и така няма да е лесно. Но ако оцелеете, резултатът ще бъде впечатляващ!
Преди да правите такова екстремно отслабване, уверете се, че в този момент нямате никакви планове за рождени дни, разходки в кафенета, фирмени партита, ненужно заредени графики. Няма смисъл да започвате такъв бизнес, ако веднага знаете, че няма да стигнете до края.