Дейности - Практическа общност за дунавски огъване
Индивидуално консултиране на начина на живот
Персонализирано консултиране за начина на живот: персонализирано консултиране, предоставяно от професионалисти, работещи в практическата общност, което включва предлагане на здравословен начин на живот и промени в начина на живот в знанията за здравословното състояние и потенциалните рискове, минимална намеса, за да се развие здравословното поведение на пациентите, насърчаване на промяната в начина на живот, намаляване на откритото рисково състояние.
Ние предлагаме консултации с подходящо квалифицирани и обучени специалисти (специалист по обществено здраве, диетолог, физиотерапевт, здравен психолог, специалист по психично здраве, медицинска сестра, здравна охрана, медицинска сестра, семеен лекар и др.).
Основните акценти в консултирането на начина на живот и здравното образование
- подобряване на здравната грамотност
- да насърчава адекватен достъп до здравни грижи, и
- Подобряване на спазването и придържането към здравето (заболеваемост и смъртност).
Препратка към консултиране на начина на живот: резултатът от проучването на здравословното състояние се прави въз основа на указанието на общопрактикуващ лекар или специалист, работещ в общностна практика.
Проектирани рамки: посочената тема, метод, рамка и време на консултациите са с информативен характер, базирани на професионални препоръки. Целта е ефективно да се използват времето и знанията на консултантите. С оглед на този принцип консултирането е основно групово, а отклонение от това се препоръчва само по убедителни причини.
Всяка консултация се провежда, когато се съберат достатъчен брой пациенти, и се инициира ad hoc. Това позволява на професионалистите винаги гъвкаво да адаптират капацитета на доставки към текущите нужди.
Индивидуалното консултиране на начина на живот може да бъде няколко вида:
Консултиране при наднормено тегло, затлъстяване, диабет
Физическо бездействие, движение поради лош начин на живот, консултиране за мускулно-скелетни проблеми
Очакваме тези, които са в някаква остра криза, от която в момента не виждат изход за индивидуално психично здраве/психологически разговори. По време на разговорите се разкриват проблемите във фонов режим, моята сила е картографирана, поддържат се, което може да реши дадения проблем, живот.
В допълнение към горното е възможно да се развият и предоставят съвети за начина на живот в съответствие с местните нужди, рисковите фактори и професионалните възможности.
Групови сесии
Организирани групови сесии:
- Диабет клуб
- Клуб за отслабване
- Промяна на начина на живот/клуб за здравословен начин на живот
- Концепцията за стрес, развитието на хроничен стрес, произтичащите от това заболявания, личностни типове и стратегии за справяне.
- Техники за облекчаване на стреса - значението на звуците и смеха - ролята на движението за облекчаване на стреса.
- Nordic Wolking
- Програма за отказване от тютюнопушене
- Образование за първа помощ
- Гимнастика за подобряване на стойката, физиотерапия за корекция/корекция на проблеми с гръбначния стълб
- Специална физиотерапия за активната възрастова група за предотвратяване на вредните последици от заседналия (заседнал) начин на живот (шийно-раменен пояс; оплаквания от гръбначния и гръбначния стълб)
- Сложна гимнастика на гръбначния стълб
- Организирана програма за упражнения за възрастни хора
- Клуб по скандинавско ходене
Програми за цветно пространство
- Тестове за скрининг на селищни дни и събития в общността
- Спортни събития
- Програми за превенция на работното място/училище/детска градина, здравно образование
- Здравни дни
Общност за практикуване на дунавски огъване