Дефицит на желязо Дефицит на желязо и деца юноши

Ако използвате тази връзка, ще напуснете уебсайта на UCB Pharma GmbH. Това ще ви отведе до уебсайтове, предоставени от трети страни. UCB няма контрол върху съдържанието на тези уебсайтове и следователно не прави никакви изявления и не поема отговорност по отношение на материали или информация, които намирате на такива уебсайтове. Връзката е предоставена само за информация.

Ако сте прочели това известие и искате да отворите новия уебсайт сега, кликнете върху „Напред“.

Условия:

Вие се съгласявате да получавате бюлетина на Hellwach от UCB Pharma GmbH. Бюлетинът на Hellwach се изпраща по имейл и съдържа информация по теми, свързани със съня.

Вашите лични данни се събират, обработват и използват от UCB Pharma GmbH изключително с цел да ви изпратят бюлетина. Разкриване пред трети страни не се случва. Извършваме проследяване на анонимни връзки за статистически цели. Не е възможно да се правят заключения относно отделни получатели.

За да се предотврати злоупотребата с имейл адреси, абонатите трябва да потвърдят поръчката за нашия бюлетин в автоматизиран процес по електронна поща (двойно включване).

Можете да оттеглите съгласието си за изпращане на бюлетина на Hellwach по всяко време с ефект за в бъдеще на този адрес или чрез връзката за отписване, дадена във всеки бюлетин. Отмяната може да се извърши и по имейл на [email protected] или чрез изпращане на съобщение до нашия център за обслужване на клиенти UCBCares ™, или по пощата до: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim или по факс на: 02173 48 4841 възможно.

  • "> Начало
  • Какво е дефицит на желязо?
    • Симптоми на дефицит на желязо
    • Причини за недостиг на желязо
    • Диагноза дефицит на желязо
  • Живот с дефицит на желязо
    • Дефицит на желязо и вегетарианци/вегани
    • Недостиг на желязо и менструация
    • Недостиг на желязо и бебе
    • Дефицит на желязо и деца/юноши
    • Дефицит на желязо и възрастни хора
    • Дефицит на желязо и спортисти
    • Недостиг на желязо и донор на кръв
    • Недостигът на желязо при заболявания
  • терапия
    • Дефицит на желязо и диета
    • Железни таблетки/капсули
    • Железен сок/капки
    • Наливки с желязо
    • Хранителна добавка
    • хомеопатия
  • ferro sanol®
    • ferro sanol® duodenal 100 mg
    • ferro sanol® дуоденален акар 50 mg
    • ferro sanol® дражета 40 mg
    • ferro sanol® капки
    • ferro sanol® gyn
    • ferro sanol® comp
    • ferro sanol® размери на опаковката
    • ferro sanol® съвместимост и бионаличност
    • история на ferro sanol®
    • ferro sanol® ретроспектива
  • обслужване
    • Менструален тест
    • Изтегляния
  • задължителна информация

дефицит

Растеж и хранене

„Яжте така, че да станете големи и силни.“ Преди това беше добронамерен съвет, който трябва да отчита повишената нужда от хранителни вещества по време на растежа. Днес - в ерата на бързото хранене и сладките - ние сме добре посъветвани да наблягаме повече на качеството на храната, отколкото само на количеството. Във времена на изобилие в развитите страни и детска диета, която е по-едностранна, отколкото универсална, здравните организации отдавна призовават за здравословно хранене.
Засега с малък успех: Диетата на нашите деца често е далеч от препоръчаните, оптимизирани препоръки за смесена диета, напр. на Изследователския институт за детско хранене. Това е още по-голямо съжаление, тъй като трайните ефекти на диетата върху здравето сега са добре проучени и до голяма степен известни не само преди раждането, но и в растежа години след това.

По-малко месо, по-малко желязо

Поради факта, че в много развити страни - включително Германия - делът на месото в храната често е твърде голям - за сметка на плодовете, зеленчуците и зърното (продуктите) - предлагането на желязо на нашите деца все още е сравнително добро: Проучване на храненето от Робърт показа, че в Германия Институт Кох, следните резултати: Във възрастовата група 6-9-годишни от двата пола и при юноши от мъжки пол на възраст 12-17 години препоръчителният прием на микроелемента е достигнат или дори надвишен.
Но не и сред 10-11 годишни и юноши.
Разликата до референтната стойност е особено голяма при момичетата, което в допълнение към началото на менструацията се дължи главно на склонността им да ядат по-малко месо и не рядко и без месо. 29

Годни за живот с желязо - още от самото начало

В допълнение към повишената нужда във фазите на силен растеж и/или небалансирана диета, причината за дефицита на желязо при децата често се крие още в бременността и кърменето. В много случаи, особено при бременност в бърза последователност или многоплодна бременност, преждевременни раждания и след дълги периоди на кърмене, бебето не започва живот с пълни запаси от желязо.

Дефицит на желязо при кърмачета

Бебето обикновено се ражда с добре напълнени запаси от желязо. Заедно с кърмата те осигуряват нормално развитие през първите 4-6 месеца от живота. Ако обаче майката е страдала от тежък дефицит на желязо по време на бременност, количеството желязо, което е на разположение на бебето, често е недостатъчно.

Доставката на желязо става особено критична на възраст от 6-36 месеца. Съдържанието на желязо в майчиното мляко спада наполовина през първите 6 месеца след раждането. В същото време обемът на кръвта на бебето се увеличава рязко от втората половина на годината. Така че е необходимо повече желязо за производството на червения кръвен пигмент хемоглобин. Най-късно от 5-ия месец на кърменето, богати на желязо допълващи храни - напр. каша от картофи и зеленчуци - все по-често заема мястото на майчиното мляко като основен източник на желязо.

Кърменето твърде дълго, свикването с твърда храна твърде късно и/или предимно вегетарианската диета може да доведе до недостиг на желязо до възрастта на детската градина.

Дефицит на желязо при юноши

Следващата особено критична фаза на снабдяването с желязо е между 11-14 годишна възраст. Момчетата качват повече мускулна маса. Общият ви запас от желязо в тялото се увеличава. Тъй като желязото е и централен компонент на миоглобина - червеният мускулен пигмент.

При момичетата става дума по-малко за мускулен растеж. При тях настъпването на менструалния цикъл причинява допълнителни загуби на желязо. Склонността на момичетата към често едностранчиви диети също води до недостиг на желязо.

И при момчетата, и при момичетата в тази възрастова група заниманията със спорт за издръжливост също могат да насърчат дефицита на желязо.

Недостигът на желязо в растежа има далечни последици

По време на растежа желязото е особено важно за здравословното физическо и психическо развитие и за имунната система на децата. По-специално в ускоренията на растежа, микроелементите като желязо и фолиева киселина са необходими не само за поддържане на „нормалните“ функции. Те са необходими и за структурно развитие, например за кръвен обем, мускулно или мозъчно развитие. Ако в тези фази липсва желязо, това може да доведе до забавяне на умствения и физическия растеж и свързаните с това дългосрочни ефекти. Силният дефицит на желязо между 6-месечна и 16-годишна възраст често се свързва с нарушения в двигателното, когнитивното и социално-емоционалното развитие, напр.

  • нарушено мозъчно развитие,
  • намалено интелектуално обучение и ефективност,
  • Дефицити на внимание и памет,
  • ограничено развитие и на социални/емоционални умения
  • умствена лабилност/податливост (промени в поведението и личността).

При тийнейджърите лошите успехи в училище могат да се отдадат на дефицита на желязо.

Тези разстройства могат дори да достигнат до зряла възраст.
Особено ако е имало тежък дефицит на желязо в ранна детска възраст и/или в ранна детска възраст, дългосрочните увреждания могат да продължат въпреки последващата терапия с желязо. Ако, от друга страна, дефицитът на желязо се проявява само в юношеска или зряла възраст, неизправностите обикновено трябва да бъдат напълно коригирани.

Трябва също да се отбележи, че дефицитът на желязо може да увеличи приема на други тежки метали, нещо, към което децата са особено чувствителни. 1

Лекувайте дефицита на желязо при деца и юноши своевременно

В индустриализираните страни средно 3% от децата между 6-16 годишна възраст показват признаци на дефицит на желязо със и без анемия. Дефицитът на желязо най-често засяга тийнейджърките с 8,7% и малките деца с 9%. 30 Немските насоки за лечение на дефицит на желязо и желязодефицитна анемия предполагат запас на дефицит на желязо при 4-8% от 13-15 годишните. 9

Колкото и сериозен да е дефицитът на желязо в растежа, лесно е да се противодейства. Проблемът обикновено се крие в откриването на изчерпване на съхранението на желязо, което се разкрива само чрез стойността на феритина в диагнозата за дефицит на желязо.

Основата на всички действия обаче трябва да бъде промяната в диетата на балансирана смесена диета с висок дял желязо, което също е лесно достъпно за тялото.

Ако това не може да се приложи или само в ограничена степен, добавката с желязо определено трябва да бъде изяснена с педиатър. Не са редки случаите, когато родителите погрешно се приспиват чрез неконтролирано приложение на хранителни добавки, тъй като те обикновено не се дозират в достатъчно високи дози, когато вече има дефицит.

За да попълни изчерпаните запаси от желязо, терапията с желязо може да продължи 3-6 месеца.

Знайте риска от дефицит на желязо на детето си?

Диагнозата на железен дефицит може да бъде поставена само чрез преглед от педиатър, например с измерване на стойностите на Hb и серумния феритин.