Дефицит на витамин D при бременни жени и затлъстяване при деца Page 6 Medlife
Недостигът на витамин D при бременни жени може да предопредели децата да станат възрастни със затлъстяване, според проучване, проведено в Университета на Южна Калифорния.
Проучването показа, че на шестгодишна възраст децата, родени от майки, които са имали ниски нива на витамин D през първия триместър на бременността, са регистрирали средно около три допълнителни сантиметра на обиколката на талията и 2% повече мазнини. в сравнение с останалите деца на тяхната възраст, информира news.usc.edu.
„Тези увеличения на теглото не изглеждат значителни, но на тази възраст дори толкова малко увеличение е опасност, която увеличава риска от развитие на затлъстяване в зряла възраст“, казва Вая Лида Чаци, водещ автор на изследването.
За да достигнат до тези констатации, изследователите са изследвали медицинските данни на 532 деца, както и медицинските данни на техните майки. Концентрациите на витамин D са анализирани по време на пренатални посещения, както и за период от четири до шест години след раждането на деца.
Слънчев витамин
Дефицитът на витамин D отдавна е свързан с повишен риск от сърдечни заболявания, рак, множествена склероза и диабет тип 1.
Нивото на витамин D при новородено зависи пряко от здравето на тялото на майката, така че бебетата са изложени на риск от дефицит на витамин D, ако майките им страдат от този дефицит.
Около 95% от витамин D в организма се произвежда в тялото чрез излагане на слънчеви лъчи, а останалата част се извлича от яйца, тлъста риба, мляко, сирене, кисело мляко и зърнени храни.
„Не е ясно защо хората, живеещи в топъл климат, също имат недостиг на витамин D, но това може да се дължи на това, че прекарват твърде много време на закрито или използват прекомерни количества слънцезащитни продукти, които инхибират производството. на витамин D ", казва д-р Chatzi.
Бременните жени нямат достатъчно витамин D.
Броят на жените с дефицит на витамин D се е увеличил значително през последните две десетилетия. Около 66% от бременните жени, участвали в това проучване, са имали дефицит на витамин D през първия триместър на бременността, критичен период за развитието на феталните органи.
Предишни изследвания по тази тема показват, че ниските нива на витамин D потискат действието на клетките на мастната тъкан в процеса на трансформация в мастни клетки, по-точно липсата на витамин D в организма може да попречи на адипоцитите да се превърнат в мастни клетки.
Възможно е децата на майки, които имат ниско ниво на витамин D в организма, да имат по-висок индекс на телесна маса, тъй като витамин D изглежда нарушава образуването на мастни клетки, съобщават изследователите.
Кое е оптималното ниво на витамин D в организма
Оптималните нива на витамин D по време на бременност могат да предпазят от детско затлъстяване, но са необходими повече изследвания, за да се потвърдят констатациите от това проучване. Дотогава приемът на добавки с витамин D в началото на бременността е оптимално решение за защита на здравето на бъдещите поколения “, добавя авторът.
Повечето лекари препоръчват на жените, които планират да приемат хранителни добавки на базата на фолиева киселина, желязо, калций и витамин D в съотношение 400 IU или десет микрограма.
Въпреки че експертите не са определили оптималния прием за допълване на организма с витамин D, много изследователи в медицинските науки смятат, че той трябва да се увеличава с възрастта.
Трябва да се спомене, че повишеното ниво на витамин D в организма може да причини увреждане на сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците, предупреждават специалисти.