Децата в предучилищна възраст имитират заседналото поведение на родителите си

предучилищна

Резултатите от анализ на Националните здравни институти идентифицират a пряка корелация между физическата активност при родителите, съответно тяхното заседнало поведение и нивото на физическа активност на децата в предучилищна възраст.

Децата буквално следват стъпките на родителите си

Приблизително 60% от децата на възраст от 2 до 5 години, включени в проучването, са с нормално тегло, 30% са с наднормено тегло, а 10% от децата в предучилищна възраст са със затлъстяване. Тенденция към нарастване на затлъстяването се наблюдава и сред родителите, от които 76% са с наднормено тегло или затлъстяване. Те носеха устройства за наблюдение на физическата активност около 12 часа/ден, минимум 3 дни през седмицата и един през почивните дни, максимум 7 дни.

По този начин беше забелязано, че когато родителите прекарват до 40 минути, изпълнявайки физическа активност с умерена интензивност, подобни стойности са регистрирани за деца. Съответно, когато родителите проявяват неподвижно поведение през 60% от времето, когато носят устройствата, подобни стойности (50%) се наблюдават сред предучилищните деца.

След статистическата интерпретация на събраните данни беше отбелязано, че за всяка минута, прекарана в заседнали дейности от родители, заседналото поведение на децата се е увеличило с около 0,10 минути.

На противоположния полюс, за всяка минута лека физическа активност при родителите, децата показват увеличение на интервала, запазен за физическа активност, оценен на 0,06 минути.

Въпреки че проучването не е представително за общата популация, може да се отрази върху значението на родителския модел за насаждане на здравословен и активен начин на живот на децата от най-ранна възраст.

Резултатите от изследването са публикувани в Американския вестник за превантивна медицина подкрепя друг доклад, публикуван през 2015 г., според който по-малко от половината от децата на възраст от 2 до 5 години изпълняват препоръчителния минимум 60 минути умерена до енергична физическа активност.