Децата на здравословна диета се справят по-добре в училище
Деца на здравословна диета се справят по-добре в училище, според проучване в Нова Скотия, Канада, публикувано в априлския брой на Journal of School Health.
Децата, които имат здравословна диета, имат по-добри резултати в училище (Изображение: Mediafax Photo)
Студентите, които са на диета, съдържаща адекватни количества плодове, зеленчуци, протеини, фибри и други здравословни компоненти, са по-малко склонни да се представят лошо при тестовете за обща култура, според професор Пол Дж. Вегелерс от Университета на Алберта, Едмънтън., координатор на проучването.
Въпреки че отдавна съществува предположението, че здравословна диета като цяло е важно за училищното представяне, малко проучвания са проведени за справяне с тази асоциация, казва Veugelers.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Проучване: Хората, които разхождат кучетата си, имат повишен риск от коронавирусна инфекция
КОРОНАВИР 18 ноември. Положението по окръзи. Повечето случаи са потвърдени в Букурещ. Окръгът, където честотата надхвърля случаите на хиляда жители. ПЪЛЕН СПИСЪК
8 пациенти в тежко състояние, прехвърлени спешно, след като интензивното отделение в общинската болница в Тимишоара се повреди
Новозеландската полиция въведе хиджаба в униформата му
В проучването са участвали 4,589 петокласници. 875 (19,1%) от тях не са получили положителни оценки за елементарен тест за обща култура.
Колкото по-добри са хранителните навици на учениците по отношение на качеството и вариациите, толкова по-малки са шансовете за лоши резултати от тестовете, казват изследователите. Резултатите остават валидни дори след като се вземат предвид данните за доходите на семейството, образованието, училището и пола.
A диета, богата на плодове и зеленчуци и ниско съдържание на мазнини също е свързано с добри резултати от обучението.
Доскоро Veugelers и неговият екип от изследователи се фокусираха главно върху важността на закуската, но и върху негативните ефекти от глада и недохранването.
Резултатите от новото проучване подкрепят идеята, че не само закуската е важна за доброто учене, но и други хранения през деня, казват изследователите.