Децата ядат твърде много захар!

Нов сигнал за хранене на най-малките. Сладки напитки, сладкиши за закуски. От 4-годишна възраст (и дори преди), децата винаги абсорбират твърде много захар, според доклад на ANSES.

твърде

Констатацията не е нова, но е не по-малко тревожна. В своето становище относно хранителните показатели за специфични популации, публикувано във вторник, 25 юни, Националната агенция по безопасност на храните, околната среда и здравето при работа (ANSES) за пореден път подчертава факта, че малките ядат твърде много захар.

Всъщност 75% от 4-7 годишните, 60% от 8-12 годишните и 25% от 13-17 годишните консумират прекомерни количества. Здравните власти се обаждат „публичните власти да спешно въведат мерки за намаляване на поетите рискове“. Защото лоши навици

Заменете с храни, богати на хранителни вещества и витамини

За да се намали приема на захар при децата, ANSES препоръчва преди всичко ограничете сладките напитки, включен плодов сок, за случайна консумация и по-малко от една чаша на ден. Миналия април американско проучване разкри, че най-малките не пият достатъчно вода и консумират двойно повече калории от плодови сокове, газирани напитки и други напитки, прекалено богати на захари, увеличавайки риска от затлъстяване.