Децата; и сладките вървят ръка за ръка; в човека; със затлъстяване - Graiul Salajului - вестник „Мнение“,
Децата и сладките са две почти синонимични понятия. Когато отидем при семейство с гостуващи деца, първото нещо, за което се сещаме, е да не отидем с празни ръце, а с торба сладки за малкото. Когато едно дете направи добро дело, трябва да го възнаградим с шоколад, нека имаме бонбон. Мненията на родителите за нуждата на детето от сладкиши и как тази нужда може да бъде задоволена са разделени. Някои вярват, че малкото се нуждае от сладкиши, за да има енергия, а други се борят с множеството поводи и послания, които привличат детето към шоколадово блокче, яйце с изненади, бисквитка от рекламата, бонбон или опаковка с любимия ви анимационен герой.
Колко здрави са така наречените сладки за деца в действителност
Истината за „незаменимите“ зърнени закуски
Много родители попадат в капана на зърнени култури под формата на цветни топки или лодки, богати на витамини, както е написано на опаковката, като алтернатива на закуската на детето. „Зърнените култури - дори много диетолози да не са съгласни с това - са силно индустриализиран продукт, за разлика от пълнозърнестото брашно, което запазва свойствата си. Ако следваме индустриалния процес, зърнените култури се трансформират при много високи температури в паста. След това чрез екструзия се генерира формата, до която се желае да се приведе. Зърнените култури, изложени на такъв процес, губят своята хранителна стойност, променят хранителните си качества. Ето защо производителите добавят витаминни добавки, за да компенсират тези загуби в индустриалния процес. Лично аз мисля, че това е по-естествена храна, отколкото използването на семена в хлебопроизводството ", казва лекарят за зърнените храни на пазара, интензивно рекламирани като" здравословна храна ".
Здравословни рискове
Специалистът по диабет, хранене и метаболитни заболявания ни уверява, че диабетът при децата не се появява в резултат на ядене на сладкиши. „Диабетът при децата не се обуславя от консумацията на сладкиши. Бебешките сладки ви напълняват. С течение на времето, на възраст 30-40 години, консумацията на сладкиши може да доведе до диабет тип II “, казва Андрей Калиничи. Освен това лекарят препоръчва на родителите да свикнат децата си с плодове като десерт. „Децата, които отказват плодове, вече имат вкус към индустриалните сладкиши. Разбира се, ние сме изложени на медийна бомбардировка, чрез реклами и други трикове със CD-та, изненади и колекции от картички, прикрепени към торбичките със сладкиши в търговията “, казва лекарят. Диетологът ни призовава да помислим за миналото, когато децата не са могли да чакат да узреят плодовете и да ги берат директно от дървото, над оградата на съседа.