Децата и ролята на родителите при избора на физическа спортна дейност
В днешно време повечето деца имат предимно заседнала дейност. От дискусиите с родителите установихме, че повечето деца на възраст между 7 и 15 години имат по-малко от четвърт час от ежедневното време, заети с физически дейности. Често само ходенето до автобуса или до училище е единствената форма на движение. А нещата са още по-лоши за децата, които се водят и водят от училище, детска градина, гимназия, с личен автомобил.
Родители и баби и дядовци, съученици и приятели могат да допринесат за това, което може да започне с проста игра и след това да се превърне в начин на живот. Една по-малко заседнала. Улесняването на достъпа на малките до спортни игрища, в училищата или на специално уредени места в парковете, участието им в игри и спортни състезания, но също така и простата игра на родителите с децата им, са точно толкова начини да ги определите да станат активни и, защо не, дори да се занимавате редовно със спорт.
Виждаме все повече деца, които тежат повече от нормалното за възрастта си, като този аспект се дължи на диетата и заседналия начин на живот. Тъй като много от тези деца прекарват много часове в гледане на телевизия, игра на компютърни игри или решаване на домашна работа за часовете на следващия ден. При тези заседнали условия на живот е нормално детето да напълнее.
Днес много малко държавни училища имат програма за физическо възпитание и необходимата инфраструктура е оскъдна дори в повечето частни училища. Ето защо родителите са тези, които трябва да положат усилия да насочват и водят децата си към спортни дейности.
Определено чувството на удовлетворение и удоволствие вероятно са важни фактори, които влияят върху решението на детето да спортува, но семейството също има голямо въздействие и много важна роля. В действителност семейството оказва силно влияние върху желанието на детето да участва в организирана физическа активност, подкрепата на родителите мотивира малкия спортист да продължи спортната дейност през детството и юношеството. С други думи, ако родителите общуват с децата си, като обсъждат значението и стойността на физическата активност, те могат положително и в дългосрочен план да повлияят на мотивацията на детето да спортува. При мотивирането на спортиста треньорът също играе важна роля, като избира методи като състезания, мотивационни сесии, различни награди, пътувания, лагери и т.н.
В допълнение към горното, трябва да се спомене, че в семействата, в които родителите практикуват физически дейности, децата им ще бъдат по-склонни и мотивирани сами да спортуват. Има изследвания, които показват, че в случай на родители, които не са активни, само 36% от децата на тези семейства спортуват. Освен това дейностите на родителите са съществен фактор за участието на децата им в организиран спорт.
Резултатите от някои проучвания показват, че мисленето и училищните резултати на децата, които спортуват, непрекъснато се подобряват от 6 до 7 години.