Деца-юноши - ИТМ и WHtR - диетичен калкулатор

Защо допълнителни калкулатори за деца и тийнейджъри?

Тъй като децата и младите хора все още растат, не можете просто да приложите към тях граничните стойности за възрастни. По-скоро кривите на растеж (процентили) се използват като основа за определяне на пола и възрастовата граница z. Б. за определяне на наднормено тегло или затлъстяване.

калкулатор

Криви на перцентил на връзката (графики с обяснения)

Източници: K. Kromeyer-Hauschild, M. Wabitsch, D. Kunze et al.: Monthly Schr. Педиатрия (2001) 149: 807-818 K. Kromeyer-Hauschild, A. Moss, M. Wabitsch: Adipositas (2015) 9: 123-127 (интерполация с данните на GNHIES98 във възрастовия диапазон 15-18 години)

Връзка: процентилни криви
Вече е на разположение месечният калкулатор на ИТМ за деца и юноши, както и идеалното месечно тегло за деца и юноши (0-18г.):-)

Обща информация по проблема със затлъстяването при деца и юноши:

ИТМ или WHtR?

Понякога се твърди, че съотношението между талията и височината (WHtR) има повече смисъл от индекса на телесна маса (ИТМ).

Това зависи от него. За първа ориентация според мен е ИТМ добър избор. Той също така служи като еталон в световен мащаб. Все още е спорно дали рискът от заболяване поради затлъстяване е по-добър поради съотношението талия-височина, т.е. WHtR се предвижда според BMI или WHR, тъй като при WHtR и WHR, за разлика от ИТМ, обиколката на талията и по този начин също коремната мазнина имат решаващо влияние върху резултатите. Защото не само количеството телесни мазнини е определящо за определени рискове от заболяване, но и разпределението на мазнините в тялото.

Коремната мазнина (висцерална мазнина) е не само грозна, но и нездравословна, защото отделя в тялото вещества, които могат да причинят заболяване.,

Ако искате да сте абсолютно сигурни да изключите здравен риск от наднормено тегло, можете да m. Д. Чувствайте се в безопасност само когато всички резултати, BMI, WHtR, WHR и измерване на талията са в зелената зона. Това се отнася както за възрастни, така и за деца и юноши, които имат още по-висок риск от заболяване.