Деца - съвети Smile Румъния
Защо да се грижим за нашите зъби?
Флуоридът във вашата паста за зъби прониква през зъбите ви, като ги прави здрави и ги предпазва от действието на храната и напитката, които ядете.
Как ги загиваме?
Ето няколко важни неща, които трябва да имате предвид при миене на зъбите:
- Важно е да почистите добре всички зъбни повърхности и един от начините да направите това е да започнете да миете от единия край на горния ред зъби и да продължите към другия край, преди да започнете да четете долния ред.
- Когато миете зъбите си, трябва да правите малки кръгови движения с четката за зъби.
- Почиства до линията на венците. Здравите венци са също толкова важни, колкото здравите зъби.
Колко време трябва да си мием зъбите?
Трябва да ги мием за две минути. Сутрин и вечер всички трябва да измием всеки зъб поотделно. Тези по-горе. Тези отдолу. Тези от едната страна и тези от другата. Всяка сутрин и всяка вечер. Нагоре, надолу и от страна на страна!