Дебелото черво, този страхотен чувствителен Naturactive
Терминален сегмент на храносмилателния тракт, дебелото черво дава убежище на изумителна „флора“! Този много реактивен и раздразнителен орган е обект на леки функционални нарушения. Съвет от д-р Пиер Брюел.
В процеса на храносмилането последната стъпка е най-бавна. Остатъците от храна остават поне десет часа в дебелото черво, което е дълго средно 1,50 м. Дебелото черво ги кара да напредват, като свиват стените си (около 2 пъти на час), като същевременно абсорбират големи количества вода, заредени с електролити (натрий, калий и др.). Дехидратираните отпадъци се съхраняват в ректума и след това се изхвърлят като изпражнения.
Милиарди активни бактерии
Шампион по биоразнообразие, нашето дебело черво е дом на невероятно богата и разнообразна бактериална флора: хиляди милиарди индивиди от няколкостотин различни вида! Приятелските бактерии ни предпазват от врагове (салмонела и други инфекциозни агенти), като в същото време разграждат остатъците. Тяхното присъствие също помага да се направят почти всички витамини от група В и К, от които тялото се нуждае. Неизбежен недостатък, активността на чревната флора произвежда газове: най-малко 0,5 литра на ден !
Прекъсвания на транзита
Прогресията на материалите в червата изисква големи количества растителни фибри. Ето защо липсата на фибри в диетата е причина за най-често срещаните транзитни нарушения: запек. Наделено с нервни окончания, дебелото черво е чувствително към емоции и реагира незабавно на стресови ситуации. Например при децата страховете от училищния живот често се превръщат в болки в стомаха.