Дебели деца от строги майки

20.11.2007, 17:47 | ров

„Винаги е приятно да ядете чинията си празна!“ Добронамерена присъда от много майки със сериозни последици за децата им. Тъй като възпитанието, което е твърде стриктно, може да насърчи затлъстяването при децата в началното училище. Това е установено в американско проучване на Медицинския факултет на Бостънския университет. Според това децата на особено авторитарни майки са пет пъти по-склонни да наднормено тегло от по-малко строго отглежданите потомци. Изследователите, работещи с Кей Ри, попитаха 872 майки с четиригодишни деца и наблюдават как се отнасят с тях. Рий подозира, че твърде строгото възпитание води до стрес у децата и че храната се превръща в вид утеха или бягство за тях.

Смесица от правила и гъвкавост

Очевидно е идеално родителите да определят ясни правила, които могат да варират от време на време. В същото време родителите трябва не само да очакват уважение, но и да показват уважение към децата. Строги изречения като "Това, което е на масата, се яде!" следователно са контрапродуктивни. Рий каза на уебсайта на CNN: "Правилото, че има зеленчуци при всяко хранене, е добро - но детето определя кое и колко." По този начин децата трябва да се научат сами да вземат правилните решения относно храната.

Хранене без принуда

Antje Gahl, говорител на пресата на Германското общество по хранене, потвърждава това: "Споразумението между родители и деца е важно." Освен това децата често имат фази, в които напълно отхвърлят определени храни. В такива случаи тя съветва да го предлагате отново и отново без принуда. Що се отнася до сумата, особено малките деца биха могли много добре да преценят сами кога са пълни. „Като ги принуждавате да изпразнят чиниите си, вие ги възпитавате да преяждат“, казва диетологът.

Наблюдавайки как майките отглеждат децата си

Американските изследователи разпитваха подробно майките за тяхното възпитание и наблюдаваха как се отнасяха към деца на четири години. Индексът на телесната им маса беше измерен веднага след като започнаха основно училище две години по-късно. Докато децата, които трябваше да следват гъвкав набор от правила, бяха само с 3,9 процента с наднормено тегло, това беше 17 процента сред по-строго образованите.

Телевизия срещу затлъстяване

Връзката между здравословното хранене и възпитанието даде на Super RTL идеята за нов телевизионен сериал, който започва следващия понеделник (12 юни). Куклен трик героите Peb и Pebber трябва да накарат децата да искат да спортуват и да се хранят здравословно. В края на краищата около 15 процента от децата в Германия вече са с наднормено тегло, когато започват училище.

Повече за отслабването:Ако стомахът остава десет блока за отслабванеТънък, годен, щастлив спорт за изгаряне на мазнини

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.