Дебела кафява вилица и бикини
Познавате ли тази мазнина, която гори калории ?
Какво е кафява мазнина ?
Има два различни вида мазнини, лоши и добри. Нека започнем с лошия, за чието съжаление съжаляваме на определени места от тялото (стомах, бедра, ханш, ръце.): Това е бялата мазнина, тази, от която бихме искали да се отървем на всяка цена.
И накрая, добрата мазнина, кафявата, която има много полезни свойства за тялото ни. Вместо да съхранява калории, той ги изгаря много ефективно. Как е възможно ?
Кафява мазнина, как работи ?
Кафявата мазнина получава името си от структурата си. Характеризира се с много висока концентрация на митохондрии, които са тъмни на цвят и дадоха името на тази мастна тъкан. Те играят основна роля в дейността на клетките. Основната функция на тази мазнина е да регулира телесната температура.
На практика кафявата мазнина изгаря захарта (и следователно калориите), за да ги трансформира в топлина. Това е жизненоважна функция за новороденото бебе, което все още не може да потръпне, за да повиши температурата на малкото си тяло.