Дебел, болен и почти мъртъв д-р
фантастичен доклад - подобно на Supersize me. Сокът на гладно спасява 2 души с наднормено тегло, камерата е там. Фантастична документация - свързана по-долу като Youtube.
Джо Крос стартира тенденция
Австралийският брокер JOE CROSS беше психически и здрав в края, 140 kg тежка и измъчена с тежка уртикария (копривна треска) в продължение на 10 години, се нуждаят от 15 mg кортизон (преднизолон) дневно, за да преминат.
За да промени нещо, той се „извади от системата“ и отиде в САЩ за 60 дни и там „пости на сок“ - придружен от телевизионен екип.
Филмът за него се казва "МАСТНИ, БОЛНИ И БЛИЗКО МЪРТВИ„И е на немски в NETFLIX
Джо загуби 40 килограма и спечели невероятна енергия за 2-те месеца.
В същото време той успя да превърне някои болни хора в САЩ на сок на гладно и да документира това с камерата.
Тези 1,5-часови филми са фантастични и изключително поучителни, намирам соковото гладуване като принцип за изключително интересно - въпреки че все още съм по-скоро представител на SMOOTHIE, защото - защо изхвърляме всички несмилаеми целулози при изцеждане, които почистват червата и свързват токсините, както добре подхранват чревната флора?
Сок върху революцията
Джо има "СОК НА " Революцията стартира, той кара по целия свят да прави 10-дневни пости с участници в семинара и вече е в състояние да помогне на милиони хора!
Във филма виждаме и успокоен американец (140-160 кг тегло изглежда е средното ниво до момента) със сърдечен удар, който възвръща невъобразима жизненост след няколко дни на гладно сок.
Високият дял на веганското хранене е основно изискване за здравето!
След като на Бил Клинтън му беше позволено да преживее няколко операции за сърдечен байпас, той успя да се подобри значително чрез промяна в вегетарианската диета.
Знаем нещо подобно от Института за хипократ във Флорида/САЩ, който Dr. Томас Рау, главният лекар в клиника „Парацелз“, възторжен: „Данните, които ми показахте, бяха поразителни: пълна реверсия на ишемичната болест на сърцето и огромни подобрения и дори лекове за много видове рак!“
Д-р Рау: „Ние лекуваме тежко болни пациенти от цял свят, които не могат да бъдат възстановени от конвенционалната медицина. Имаме само кратко време, поради което нашите пациенти в клиниката получават само вегетарианска храна без краве мляко и пшеница. най-късно след две седмици, преобладаващото мнозинство от пациентите почти винаги се справят много добре както с енергия, така и с мозъчен фактор.
Дори кратките фази на сок/смути са полезни
Професор доктор. Волфганг Кьостлер, доктор по биологични лечебни методи и доайен на Австрийското дружество по онкология: „Тази година бяхме в Ибиса за една седмица през есента на 2014 г. и се наслаждавахме на SMOOTHIE’s по няколко пъти на ден - приготвени с добавка на млечно ферментирали соеви продукти (соев кит),
всички участници в този ваканционен семинар потвърдиха, че не сме се чувствали толкова добре и енергично в продължение на много години! "
Също във филма Дебел, болен и почти мъртъв демонстрира се пациент с мигрена, който е постигнал невъобразимо радост и свобода от симптоми след 10 дни гладуване на сок!
Ежедневно смути основен принцип за хармонична вътрешна среда
Е, с моите 120 килограма, цялата заседнала работа, стрес и нощни смени, със сигурност не съм пример за здравословен начин на живот.
Въпреки това кръвта ми от тъмно поле не показва признаци на вътрешни смущения в средата. По същество мога да присвоя това на няколко фактора:
- една супена лъжица базов прах сутрин
- Ежедневно смути, приготвено от ябълка, 2 моркова, 1/2 органичен лимон, малко джинджифил, ленено масло и лецитин.
- Спете на заземителния лист
- висок дял на зеленчуци в храната, винаги поне 50%
- ниско съдържание на зърно, цялото семейство (от 5 души) се нуждае от 2 кг ръжен хляб на седмица, ние основно използваме Безглутенови въглехидрати
това доста добре компенсира много нездравословни части от начина ми на живот, не съм имал толкова добра кръвна картина от много години!
Защо зеленчуци?
Богат на микроелементи - нискокалорично хранително съдържание
Открих следния текст в книгата на Dr. Майка Йоаким.
Текстът илюстрира много ясно това 600 g аспержи имат същото съдържание на калории като 12 g захар (3 чаени лъжички това, което сипвате в кафе). С 600 g аспержи обаче получавате 100 mg магнезий, 1200 mg калий и много други микроелементи.
Дебел, болен и почти мъртъв
Филмът е просто фантастичен и трябва да бъде видян от всички.
Не успях да намеря филма на немски в Youtube - трейлърът също е на английски. Както казах, на Netflix е на немски. Ето официалния трейлър
Ето оригиналния филм като цяло с всякакви субтитри (португалски?)
Какво следва след лечението със сок?
Видях критична публикация в интернет от дама от Ню Йорк: Свободно момичето от банани, което попита Джо Крос какво „идва след соковата диета“? Джо нямаше представа, обърна се към своя диетолог. Също така "той се храни като луд, когато слезе от соковете".
Тук имаме нашия фантастичен метаболитен баланс като „ориентир“, където се научавате да готвите и ядете, а също така получавате усещане колко от това, което е добро.
Критика към СОКОВИЯ ЛЕК
Банановото момиче е напълно правилно: соковете са полезни само за кратко, без допълнителна хранителна концепция „около него“ СОКЪТ е препоръчително само условно.
Плодови сокове: твърде много плодове водят до твърде много фруктоза, която е токсична за черния дроб, захарите повишават кръвната захар като лавина и водят до масивна секреция на инсулин.
Зеленчукови сокове: често не са вкусни.
Изхвърляте важните фибри и продължавате радикално, без протеини, балансирано бързо, което обикновено води до слабо функционираща щитовидна жлеза и йо-йо ефект.
Как го правиш по-добре
SMOOTHIES са по-добри сокове, около него се нуждаете от обучение за добро, правилно хранене, можете да го получите с Метаболитен баланс или друга програма като "гладуване, докато спите".
Само дългосрочните ефекти са реални ефекти
Важно е да създадете усещане за добър, балансиран състав на храната, режим на диета без "готови продукти, шейкове или предварително опаковани", защото в противен случай имате ефект на отслабване, но няма ефект на учене и промяна в начина на живот което е най-важната част.
През ноември 2014 г. отново поддържах правилно 10 дни метаболитен баланс и загубих 6 кг в процеса. За съжаление силата ми на воля не беше достатъчна за дълго време - дори и да не се обърка нищо по време на диетата и съм пълен с енергия и преди всичко. Моят нов план заради добрите ми кръвни стойности включва всичко, което трябва да се яде - с изключение на захарта.
Достатъчна е напрегната нощна смяна, за да ме изхвърли отново от оптималната диета!
Вината е моя: Яжте нещо късно през нощта в 2 или 3 сутринта, защото вечерята беше вече 6-7 сутринта и изследванията или нощната смяна ме накараха да стоя до късно, може би дори бира преди лягане и следващата Ден няма закуска, така че бързо имам килограм повече на кантара!
Веднага след като пропусна отново закуската и ям допълнително извън времето, не губя грам или дори печеля значително!
Независимо от това, смутитата и големият дял на зеленчуците в диетата ми позволяват да поддържам много по-добра енергия и много по-добри кръвни стойности отпреди 10 години!
И - очаквам с нетърпение 2015 г., изпълнена с копнеж - времето на нощните крадци е почти приключило!
Общопрактикуващ лекар, множествена превантивна медицина, конвенционална медицина и допълнително допълнително обучение.
Обширни изследвания в текущите медицински изследвания с цел самообразование и като помощно средство за паметта.
Умерена дислексия, следователно правописни грешки и запетаи, моля, не коментирайте, ако не можете да издържите, моля, не четете
- Д-р Youtube канал на Retzek със препоръки и др.
- абонирайте се за нови записи -> в долния колонтитул на страницата
Отказ от отговорност на медицинската асоциация
Медицинската асоциация на Горна Австрия критикува големи части от този уебсайт като „Натрапчиво, пищящо и създаващо впечатление на лаика на медицинска изключителност“.
Това по никакъв начин не е предвидено, уебсайтът е неволно средство за обучение от Dr. Retzek, който безплатно споделя своите Pubmed научни изследвания тук с медицински колеги, за които Dr. Retzek редовно получава признание от много колеги у нас и в чужбина.
Това, че научните изследвания и проучвания могат да навредят на „репутацията на лекарите“ е д-р. Retzek не беше наясно с това, той дълбоко съжалява за това и се извинява на съответните колеги.
Свързани статии Още от автора
Диета за детоксикация при остри случаи - Dr. Мартин Гейлхофер
Комбиниране на храни
Автоимунни заболявания - не само витамин D - диета има значение | Коимбра
пържено месо - 7 пъти повече рак на гърдата от варено месо
Противовъзпалителни диети - Обобщение
Съдържание на калций в някои храни (Coimbra)
Разрушителни иновации: Хищничеството като здравен принцип?
Лектините в храните като двигатели на болестта - Dr. Книгата на Стивън Гундри "Лоши зеленчуци"
NRF2 - превключвател за детоксикация и антиоксидация
1 коментар
Здравейте д-р Retzek,
Отново намерих това, което търсех на вашия уебсайт. Правя и смутита. Но в него сложих слънчогледови семки; нещо за дъвчене. Тогава няма да е 6 кг, а 30 до 40 кг, след като спрете да използвате смутита. Какво следва след режима на сок или какво винаги трябва да правите. Дъвча; вижте. Mayr, Rauch, Bircher Benner, Rosenfeld, Fletcher и др.
Силно препоръчително четиво за вас:
Werner E. Loeckle: Аларма за рак, превенция без насилие; апел към съзнанието.
Werner E. Loeckle: Храносмилане в устата и превенция на рака; Диета за съживяване на метаболизма
Юрген Шилинг: Дъвчете се здрави!
Хорас Флетчър: Уикипедия или съответните книги на английски от него (изписване в етнологичния речник на Александър Клуге; извличането е световно движение).
Локъл е бил онкологичен лекар по времето на Будвиг. Имам съответен цифров файл от Budwig за Loeckle. Втората книга на Локъл обхваща всичко - от орално храносмилане до дишане и червата (безхартиени движения на червата). За съжаление книгите му са забравени.