Дебат за храната в SPA на форума AFS - храна и спондилит
Дебат за храната в SPA на форума AFS
Форумът AFS е седалището на интересен дебат за храненето в СПА, копирам тук препоръките и прочетените коментари, поставям флуоресцентни препоръки на тези, които са опитали успешно промяната в диетата. Както може да се види, тези, които са опитвали в продължение на няколко месеца, често са наблюдавали подобрение в симптомите си.
Но тъй като всички не казват ясно при какви условия са предприели диетичната промяна (последвано от редовен лекар? Приемане на хранителни добавки? Строго спазване на метода на сеньолета или просто избягване на мляко или хляб, чести отклонения? Продължителност?). Трудно е да се правят изводи от успехите и неуспехите
всички знаем какво казва това за храната. лично аз имам съмнения и в същото време си казвам защо не.
какво мислите по темата?
и отговорите:
Здравейте, казвам се Жан Мишел и съм на 43 години. SPA обявен за 11 години.
Препоръка за вашето проучване:
През 2002 г. реших да опитам Сенялет диета.
Резултати: Отслабване с 10 кг за 6 месеца, след което стабилизиране. Пълна спирка на НСПВС. Олимпийска форма. Истинско чудо. Тъмната страна: силни тласъци при най-малкото отклонение, асоциална диета, много трудна за епикурееца. Разбих се след една година. Всичките ми болки се върнаха и се обвинявам. Днес напразно се опитвам да възобновя тази диета, но ми липсва смелост.
„Нека храната ви бъде първото лекарство“
Не аз го казвам, а Хипократ, бащата на съвременната медицина. От които очевидно е останала само клетвата .
От своя страна, след като изпробвах (почти всички) лекарствените възможности, се замислих за личната си хигиена и следователно за диетата си.
И се превърна в единственото ми лекарство. Определено работи след 8 месеца и сега се интегрирах в начина си на живот, за да изключа определен брой продукти, които не понасям.
Понякога е малко ограничително (социално), но аз съм в толкова добро настроение, тъй като никога нямам проблеми нито да се „оправдая“, нито да се лиша. И понякога пускам баласта, това е част от удоволствието от живота.
сърдечно
Мисля, че всички спа центрове са различни, както и всички реакции на диетични промени. Лично аз се подложих на диета, предложена от остеопат (сеньялет или диета, която така или иначе изглежда), в резултат на това свалих 10 кг за 3 седмици, без да забележа подобрение. Разбира се, 3 седмици не са много, но след 2 месеца щях да сваля 25 килограма ! Докато не съм много дебел в основата ! Бях бледа като саван и не ми остана енергия. Толкова добре да замените спа център с немъртви. Спа центърът ми харесва още по-добре. И както Паскал казва добре, да се чувстваш жив, докато пиеш от време на време по няколко пинта, това вече е спечелено с 50%! И работи.
Здравейте,
Започнах диетата Seignalet в началото на януари, за да мога да се справя без противовъзпалителни лекарства, за да обмислям gorsesse. Началото беше доста трудно и не много обнадеждаващо, но днес спрях да приемам НСПВС за един месец. Болките понякога се връщат, но са поносими и парацетамолът успява да ги облекчи. За момента не правя изводи (малко е рано да се знае дали режимът играе или не). Забелязах обаче, че най-малкото отклонение се санкционира чрез връщане на болката. В тези случаи правя ден на "диета", като консумирам само ябълка (и ако наистина съм гладен ориз) и се отървам от възпалението отново за 24 часа.