DCNews Тиквен сок
Сезонът на тиквата започна и народната медицина препоръчва консумацията му като полезна при сърдечно-съдови заболявания. Също така, при пристъпи на безсъние, чаша сок е от полза, както и за тези, които имат камъни в бъбреците и пикочния мехур могат да следват лечение от 10 дни, пиене по половин чаша три пъти на ден.
Ползите от сока от тиква са много. Откройте основните предимства и ви разкажете за някои рецепти за готвене. витамини В1, В2, В6, С, Е и бета-каротин; минерали фосфор, калий, калций, магнезий и желязо; захар и органични вещества. Показания за употребата на сок от тиква. Децата се препоръчват като хранителен продукт. Те се насърчават да пият 2-3 чаши на ден в продължение на 3-4 месеца.
Препоръчителното количество е половин чаша на ден. Поради високото си съдържание на естроген, тиквеният сок е много ценен в хормонозаместителната терапия, използвана от жени в постменопауза. Половин чаша два пъти на ден в продължение на поне два месеца помага за пълното премахване на усещанията за топлина, които тялото на жената изисква по време на менопаузата.
От тиква можете да използвате както пулпата, така и семената, при различни проблеми, от колит до безсъние и акне. Тиквените семки предотвратяват или се борят със запек, подуване на корема, защитават сърдечния мускул и бъбреците, но също така са диуретици и насърчават регенерацията на косата.
Тиквената пулпа, особено пулкът от турска тиква, има определени диуретични, очистителни и успокоителни свойства. За да се възползват от тези терапевтични ефекти, специалистите препоръчват лечението, известно като „тиквени дни". Тази терапия се състои в консумация на тиквена каша, приготвена от 2,5 кг целулоза, която се вари в мляко. добавете два зеленчукови вкуса: листа от мащерка и естрагон, ситно нарязани, лекът може да се повтаря два пъти седмично.
За да приготвите сока, вземете прясна филия тиква, измийте я добре, обелете семената и обелете, нарежете я на малки парченца и изцедете екстрактора. сварена вода. Сокът се изсипва в чаши и не трябва да отнема повече от 20 минути преди консумацията му, защото тогава той губи полезните си свойства.
Регулира кръвната захар
Бета-каротинът има противовъзпалително и антиоксидантно действие, като намалява възможността за диабет и регулира нивата на кръвната захар. Консумацията на каротеноиди намалява риска от хипергликемия, но също така и от рак на белия дроб.
Отървете се от есенната астения
Всички сортове тиква имат лек седативен ефект върху нервната система и се препоръчват в диетата на астениците. Консумирайки 50 грама пържени семена на ден, получаваме 300 милиграма магнезий, препоръчваната от терапевтите дневна доза.