DCNews Slot Products Trap; малко

Михаела Билич, диетолог, пише във Facebook за капана за отслабване.

dcnews

„Всеки така наречен продукт за отслабване има същия брой калории, ако не и повече, отколкото класическата, обикновена версия. Независимо дали става дума за бисквити, шоколад или вафли, енергийната стойност далеч не е „лека“. “ подчертава Михаела Билич.

Диетологът добавя, че подробностите за етикетите като „без захар“ или „отслабване“ са „изискан маркетинг за наивни или невнимателни купувачи“.

Михаела Билич заявява, че има две категории хора в процеса на отслабване:

• • наивните, които вярват, че обикновената консумация на тези продукти гарантира топенето на излишните килограми, без да се замисля, че не можете да ядете сладки барове цял живот вместо супа или яхния (които между другото имат по-малко калории)

• невнимателни хора, които не успяват да прочетат таблицата на съставките и хранителните стойности на опаковката - тогава те ще забележат, че захарта е заменена с малтитол (захарен полиол, който не повишава кръвната захар, но и ви напълнява), количеството мазнини често е по-голямо в противен случай съставките не могат да бъдат свързани) и калориите са в изобилие ”.

"Забравете бисквитите и баровете за отслабване без захар"

Какъв е моят съвет? Спрете да харчите големи пари за празни обещания. Можете да отслабнете с вкусната си храна, като намалите порцията наполовина. Забравете бисквити без захар и барове за отслабване, от време на време се отдайте на сладка (мини) торта или качествен шоколад. Малко и добро, това е вашето мото! И дъното е, че ще спестите пари. Както в пари, така и в калории ”, пише във Фейсбук Михаела Билич, лекар по хранене.