DCNews Перфектна диета; преди s; rb; тори

Наближава новогодишното парти, така че е точното време за диета за отслабване за рекордно кратко време. Ще блеснеш в нощта между годините.

тори

Една от най-добрите диети за зимните празници е тази с варени яйца, която обещава, че само за две седмици ще отслабнете с 11 килограма.

Ето как изглежда менюто за диета с варени яйца в понеделник

Закуска: 2 варени яйца и портокал.

Обяд: Плод и 2 филийки пълнозърнест хляб.

Вечеря: Порция варено пиле и салата.

Закуска: 2 варени яйца и две мандарини.

Обяд: Пиле на скара и маруля.

Вечеря: 2 варени яйца, зеленчукова салата и портокал.

Закуска: 2 варени яйца и портокал.

Обяд: Печена риба със зеленчуци.

Вечеря: Пилешки гърди на скара и салата.

Закуска: 2 варени яйца и плод.

Обяд: Плодова салата.

Вечеря: Пиле на скара със зеленчуци.

Закуска: 2 варени яйца и плод.

Обяд: 2 варени яйца и зеленчуци на пара.

Вечеря: Риба на скара.

Закуска: 2 варени яйца и ябълка.

Обяд: Зеленчукова салата.

Вечеря: Пиле на грил.

Закуска: 2 варени яйца и банан.

Обяд: Пиле със зеленчуци на пара и доматена салата.