DCNews Диета с вино; ine Scap; на гр; Шимей n 7 дни

Черешовата диета е една от най-популярните диети в социалните мрежи поради многото шеги, които се появиха след нея. Това, което много от нас не знаят, е, че ви помага да се отървете от мазнините по корема само за седем дни.

шимей

Ето какво да ядем

Черешовата диета. Ден 1

Закуска: варено яйце, две супени лъжици извара, лате.

Обяд: пилешка супа, филия хляб, сотиран зелен фасул, 200 грама череши.

Вечер: ориз с гъби, салата от цвекло, чаша 250 милилитра черешов сок.

Черешовата диета. Ден 2

Закуска: три супени лъжици извара, парче препечен хляб, кафе.

Обяд: зеленчукова супа, рибно месо на скара, картофено пюре (150 грама), чесън, 250 грама череши.

Вечер: зеленчукови саксии с маруля, филия хляб, торта с захаросани череши.

Черешовата диета. Ден 3

Закуска: 300 грама череши.

Обяд: зеленчукова супа, гъбена салата, чушки, маслини, краставици, домати, 250 милилитра пресен черешов сок.

Вечер: пилешка пържола (150 грама), маруля, 200 грама череши.