DCNews Диета, с която Корина D; нула; sl; малко 20 кг

Корина Данила изглежда по-добре от всякога, на 47 години. Със завидна фигура телевизионната звезда се чувства перфектно, внимава към това, което яде и се движи.

диета

Тайната на Корина Данила е програмата "Добър живот", която промени живота й.

„Имахме криза на гърба на 13 март 2017 г. Тя дойде на фона на натрупаните килограми и промяната, включително центъра на тежестта. На първо място, мотивацията беше ясно свързана със здравето, разбира се имаше и желанието да изглеждаме много по-слаби, от уважение към зрителите. Не се чувствах много добре в кожата си. Записах помощта на специалисти. Физиотерапия, физиотерапия, хранене, ендокринология. Програмата се казва Добър живот. Хаотично, когато хванах, ядях глупости, всичко, което хванах “, заяви Корина Данила за Antena Stars.

Диетата на Корина Данила не липсва: свинско, говеждо, риба, яйца, млечни продукти (кисело мляко, кефир, сирене, сирене), маруля, домати, краставици, репички, лук, тиквички, гъби, карфиол, броколи, семена, масло от маслини, плодове и подправки. Всички приготвени във фурната, варени или пържени на тиган.

В допълнение към здравословното хранене, Корина също започна да спортува: „При физическа терапия обикновено правя бягащата пътека, но не ми е позволено да бягам, но мога да имам предупредителен ритъм само в наклонена равнина. Физиотерапията е прекрасна с Йонела Преда, която просто обичам. Тя ми прави процедури с ударни вълни и радиочестоти с максимален успех "/" Научих се да ям, когато съм гладен, малко и доста често, поне пет хранения на ден. Излизам от дома с тигани за храна или кисело мляко/кефир/плодове, в зависимост от дневния ми график и защо ми се яде. Приготвям ги вечер, а сутрин ги взема със себе си. "