DCNews БИОЛОГИЧЕН ЧАСОВНИК
Според китайската традиционна медицина вътрешните органи имат свой собствен ритъм на функциониране. Тези, които не го уважават и многократно нарушават вътрешния ритъм, се разболяват по-често и по-бързо, а понякога и много сериозни заболявания, твърдят специалисти.
18:00 ч.Това е времето, когато тялото се събужда, дори ако искаме да бъдем мързеливи. Започва производството на хормони в тялото ни. По това време аминокиселините, хормоните, кръвната захар действат с пълен капацитет. По това време е добре да избягвате мързела в леглото, алкохола и цигарите.
19:00 ч.Сърцето влиза в действие. Започва производството на полови хормони. Тези, които предпочитат ранните сутрешни спортове, рискуват да претоварят сърцата си. По това време трябва да се сервира закуска, но преди това е препоръчително да се изпие чаша вода, за да се подпомогне храносмилането.
8:00 вечерта.Тялото се нуждае от „гориво“. За съжаление, това е и времето, когато се случват повечето инфаркти и инсулти. Това е идеалният момент, ако искате да си направите кръвен тест. Ако отложите за още един час, съставът на кръвта ще се промени поради стрес, дори ако не ядете и не пиете.
21:00 ч.Тялото получава най-слабото усещане за болка, е имунизирано срещу страх. Тежки лечения могат да се правят сега, поради повишената толерантност на тялото и шансовете за излекуване се увеличават.
10:00 ЧАСАВреме е за учене, мозъкът е най-възприемчив. Способността за вземане на решения и решаване на проблеми е максимална. Телесната температура достига горната точка. Сега е идеалното време да отидете с кола, вниманието и рефлексите ви са много увеличени.
11:00 СУТРИНТАТялото изгаря мазнините. Гурметата могат да се отдадат на вкусни закуски. Но не всеки ден!
12:00Тялото е заето да произвежда киселини, а мозъкът изобщо не е във форма. Застанете пред отворен прозорец, за да се напълните с кислород. Проветрявайте много добре стаите. Резултатът е благоприятен. Стомахът е единственият истински активен орган, той се подготвя да произвежда стомашен сок и да приема обяд.
13:00Намалява вниманието, всичко е програмирано за храносмилане. Време е за обяд, последвано от малко отпускане. Добре е да обядвате тихо и без никакви притеснения освен хранене. Храната се сервира в мир и хармония.
ORA14: 00Жизнената сила е много ниска. Тялото се нуждае от малко дрямка.
15:00Мозъкът отново започва да се движи. Можем да продължим нашата дейност. Вниманието и концентрацията отново са във форма.
Пробуждането на мозъка е последвано от съживяване на тялото, готово да функционира. Това е идеалното време за програма за упражнения. Белите дробове и дихателните пътища са широко отворени. Разходете се на открито.
17:00Ръцете изпитват нужда да започнат да работят. Художниците правят чудеса. Понастоящем се поставят повечето спортни рекорди.
18:00 ч.Време е за културни дейности. По това време на деня сетивата са много остри. Вкусовите рецептори и обонятелните сетива са максимални. Но тялото е малко уморено. Нервите реагират на болка или гняв.
19:00 ч.Тялото е най-готово да приема лечения, а кожата се нуждае от грижи, порите се отварят и усвояват козметиката.
В 20:00Последното хранене за деня не трябва да се приема по-късно от 20:00, защото тялото вече реагира с бавни темпове. Черният дроб регистрира интензивна дейност.
21:00 ч.Той понижава телесната температура и забавя метаболизма. Храната остава неусвоена или полусвоена. Все още работят само стомахът и черният дроб.
22:00Черният дроб вече не работи. Спрете тютюнопушенето, защото по време на почивката във функционирането на черния дроб организмът абсорбира целия нефилтриран никотин.
23:00Започваме да мечтаем с отворени очи. От този час тялото се успокоява. Парасимпатиковият нерв, отговорен за това, намалява до минимум обмена на вещества, кръвното налягане, температурата, сърдечната дейност. Спира се производството на кортизол, хормона на стреса. Жените трябва да спят по това време, защото сега започва процесът на регенерация на кожните клетки.
24:00След максималния период на своята дейност тялото се саморегулира до минимум и е планирано „за утре“. Задължително е този час да ни завари в дълбок сън.
Нощта, между 2:00 и 4:00, всички сетива са в състояние на инхибиране. ВНИМАНИЕ, това е периодът на всякакви катастрофи, пътни инциденти, корабокрушения и трудови злополуки. Между 3:00 и 5:00 кръвното налягане спада.