DCMedical Затлъстяване на черния дроб, вид упражнения; ii физически, който се подобрява; болест
Определен вид упражнения облекчават мастните чернодробни заболявания, дори без да са свързани с друго лечение, показва ново проучване, основано на биопсии.
Ново проучване на Тринити Колидж Дъблин подчертава, че аеробните упражнения подобряват състоянието на пациентите с метаболитно свързана мастна чернодробна болест само за 12 седмици, много по-дълго и по-бързо, отколкото препоръчителната загуба на тегло би направила сега. Резултатите са публикувани на 28 юли 2020 г. в медицинското списание Хранителна и терапевтична фармакология (връзка директно проучване Хранителна фармакология и терапия.).
Какво е мастна чернодробна болест
Метаболитно свързаната мастна чернодробна болест е състояние, характеризиращо се с натрупване на мазнини в черния дроб. Черният дроб е ключовият орган за редица жизненоважни процеси в организма, включително храносмилането, съсирването на кръвта и производството на енергия.
Ако не се лекува, метаболитно свързаната мастна чернодробна болест може да доведе до сериозни усложнения като чернодробна фиброза (белези), цироза, чернодробна недостатъчност и рак на черния дроб, както и сърдечно-съдови и метаболитни проблеми. Рисковите фактори за развитието на това заболяване включват диабет тип 2 и затлъстяване. Очакваното общо разпространение на заболяването е 25%, което го прави водеща причина за хронично чернодробно заболяване в световен мащаб и бързо се превръща във водеща причина за цироза и рак на черния дроб при кандидатите за трансплантация на черен дроб в западния свят.
Досега, поради липсата на одобрени фармакологични интервенции, лечението на мастна чернодробна болест е комбинация от загуба на тегло и физическа активност, главно хората с това състояние трябва да загубят около 7-10% от телесното тегло. Има някои доказателства, че физическото обучение, без значителна загуба на тегло, може да намали съдържанието на чернодробни мазнини (оценено с помощта на неинвазивни методологии като преходна еластография - фиброскан - и ултразвук) при пациенти с метаболитно свързано мастно чернодробно заболяване. Досега обаче независимите ефекти от упражненията върху резултатите, измерени при биопсия (златният стандарт за диагностика и оценка на състоянието) не бяха известни.
Аеробни упражнения, които са посочени
Аеробните упражнения се фокусират върху кардиото и дишането. Те увеличават издръжливостта и издръжливостта на сърцето и белите дробове, помагат за отпускане на кръвоносните съдове, понижават кръвното налягане, изгарят мазнините по-бързо, намаляват кръвната захар, понижават холестерола и подобряват настроението. В дългосрочен план е доказано, че аеробните упражнения намаляват риска от инфаркт, диабет, депресия и рак. Най-често срещаните аеробни упражнения са: плуване, ходене, бягане (джогинг), колоездене, танци, градинарство и др. Експертите препоръчват 150 минути аеробни упражнения на седмица.
Забележително подобрение след 12 седмици
Това ново проучване подчертава, че фитнесът, резултат от участието в аеробни упражнения, може да бъде по-важен клиничен момент за подобряване на състоянието на пациенти с метаболитно свързано мастно чернодробно заболяване, отколкото загуба на тегло.
Проучването на Trinity е първото, което демонстрира значителни подобрения в чернодробните резултати, измерени чрез биопсия при кохорта пациенти с чернодробна мастна болест, след интервенция само с упражнения, без клинично значима загуба на тегло. Проучването също така показва, че подобренията в чернодробните резултати, измерени чрез биопсия, са били значително свързани с подобрената физическа форма.
Изследването е уникално с това, че използва многократни биопсии при пациенти с мастно чернодробно заболяване по време на упражнение само с упражнения. Той също така е първият, който докладва за подобрения в чернодробните биопсии с подобрена годност, което предполага потенциална взаимовръзка между двата резултата.
„Ползите от упражненията върху чернодробните и кардиометаболитните резултати за тези пациенти са много ясни. (.) Това проучване ясно показва клиничната полза от упражненията при метаболитно свързано мастно чернодробно заболяване за най-малко 12 седмици и показва клиничните ползи от подобряването на кардиореспираторната годност, което все повече се счита за „клиничен жизненоважен признак“., каза д-р Филип О'Горман от катедрата по физиотерапия в Тринити Колидж.