DCMedical Витамин D, при деца в риск от диабет неа ефекти; очакван
Добавките с витамин D при деца в риск от диабет подобриха сърдечно-съдовото и метаболитното здраве.
Децата със затлъстяване и затлъстяване с дефицит на витамин D, които са приемали относително висока доза витамин D всеки ден в продължение на шест месеца, са имали по-ниско кръвно налягане и подобрена чувствителност към инсулин, отколкото техните връстници, които са приемали по-ниска доза. Това са резултатите от клинично проучване, съобщено в The American Journal of Clinical Nutrition в детска болница UPMC в Питсбърг.
Проучването обаче не показва подобрения в други маркери за сърдечно-съдово и метаболитно здраве, констатация, която показва, че добавките с витамин D може да не е средство за подобряване на здравето на сърцето на деца с най-висок риск от диабет и сърдечни заболявания.
„Настоящите препоръки за прием на витамин D са свързани с оптималното здраве на костите“, каза водещият автор д-р Кумаравел Раджакумар, професор по педиатрия в Медицинския факултет на Университета в Питсбърг. „Но ние знаем, че витамин D участва повече в изграждането на здрави кости. Той може да активира и деактивира гените, които насочват нашите клетки към регулиране на нивата на кръвната захар и имунната и съдовата функция. "
Меланинът инхибира производството на витамин D.
Раджакумар и колеги записаха 225 здрави, но с дефицит на витамин D деца на възраст от 10 до 18 години в Питсбърг, които са били с наднормено тегло или затлъстяване в клиничното изпитване, а 211 от тях са били чернокожи. Хората с по-тъмна кожа имат по-големи количества меланинов пигмент в кожата си и са по-склонни от тези с по-светла кожа да имат дефицит на витамин D. Това е така, защото витамин D се произвежда в тялото, когато кожата е директно изложена. на слънчева светлина, а меланинът в кожата действа като естествен слънцезащитен крем и инхибира производството на витамин D.
Децата с наднормено тегло и затлъстяване също имат по-висок риск от дефицит на витамин D, както и от развитие на диабет и сърдечни заболявания.
Децата бяха разделени на три групи и им бяха дадени хапчета, които изглеждаха идентични, но съдържаха различни количества витамин D, който се измерва в международни единици или IU. Една група е получавала 600 IU таблетка дневно, което е настоящата препоръчителна дневна доза. Останалите две групи получават или 1000 IU таблетка, или 2000 IU дневно, все още доста под максималната стойност от 4000 IU дневно, считана за безопасна за деца в този диапазон. Кръвните тестове показват, че колкото по-висока е дневната доза витамин D, толкова по-голямо е подобрението на витамин D в кръвта на участниците. В края на проучването нито една от групите не се счита за дефицит на витамин D.
По-ниска кръвна захар и чувствителност към глюкоза
След шест месеца децата, които получават 2000 IU добавка дневно с витамин D, имат ниска кръвна глюкоза и подобрена чувствителност към инсулин - както намаляват риска от диабет, така и подобряват сърдечно-съдовото здраве. След шест месеца децата, получаващи 1000 IU витамин D дневно, са имали по-ниско кръвно налягане. Високото кръвно налягане е вредно, защото увеличава риска от инфаркт, инсулт и бъбречни заболявания.
Изследването не разкрива значителна промяна в ендотелната функция или скованост на артериите - и двете са силни показатели за здравето на сърцето и са основните мерки, които изследователите се стремят да повлияят с добавки с витамин D. .
"Има много причини, поради които не сме успели да видим промени в ендотелната функция или скованост на кръвта", каза Раджакумар. "Може би витамин D просто не им влияе, или може би не сме достигнали и поддържаме ниво на витамин D за Нашето проучване може да не е продължило достатъчно дълго, но лечението на дефицит на витамин D с тези по-високи дневни дози може да има положително въздействие върху кардиометаболитното здраве на децата, без негативни странични ефекти. "