DCMedical S; н; психически
Председателят на румънската асоциация по хипноза Юджийн Попа смята, че позитивното мислене и говоренето са от съществено значение за здравословния живот.
Психично здраве, емоции. Президентът на румънската асоциация по хипноза Юджийн Попа казва, че подсъзнанието е активно денем и нощем, независимо дали действаме върху него или не и контролира всички функции на тялото - дишане, сърдечен ритъм и дори нервната ни система. Неврологията показва, че подсъзнанието контролира 95% от живота ни, а психолозите твърдят, че през първите шест години от живота подсъзнанието е много по-силно от съзнанието, добавя той.
„Човешкият мозък се състои от 90 милиарда нервни клетки, държани заедно от милиарди точки на връзка, наречени синапси, и учените предполагат, че човешкият мозък може да има толкова информация, колкото целият интернет около 2007 г. информация, която може да бъде шокираща, като се има предвид колко често забравяме къде сме оставили нещата си или какво сме яли на вечеря снощи. Всичко, което поема подсъзнанието, е чрез съобщения. Говори в образи, чувства и метафори. Отговор за преглед на това, което искате, но също така ще комуникира обратно с образи и метафори под формата на мечти, натъртвания и съвпадения. Подсъзнанието приема всичко буквално, точно както вижда и чувства. Това обяснява защо във филмите на ужасите сърцето ни подскача от страх, въпреки че знаем, че това е просто филм. Ето още един подходящ момент да осъзнаем разликата в силата между съзнанието и подсъзнанието ", обяснява Йоген Попа в изявление.
Специалистът по хипноза твърди, че всеки път, когато имаме идея или емоция, спомен или образ от миналото, именно подсъзнанието комуникира с нашия съзнателен ум. Обратната комуникация не е толкова често срещано явление и се извършва с помощта на принципа на самовнушението. Според него страховете често са склонни да станат реалност, особено когато сме много развълнувани от тях. Още една причина, казва той, е, че негативният саморазговор може да доведе до такива вредни ефекти.
"Само мисли, които се предават със силни, автентични емоции влизат в подсъзнанието. И само мисли, които се поддържат от силна емоция, остават там. Първата ви стъпка в овладяването на силата на подсъзнанието е да се стремите да премахнете мислите, заредени с негативни емоции. Също така време е да започнем да обръщаме повече внимание на начина, по който говорим със себе си и емоциите, които съпътстват мислите ни ", оценява хипнотерапевтът.