DCMedical Как да се измива правилно на m; Първоначално
Как и защо трябва да си миете правилно ръцете: Опасните бактерии и вируси са навсякъде и не можете да ги заобиколите. И така, какво можете да направите, за да не се разболявате?
Опасните бактерии и вируси са навсякъде и не можете да ги заобиколите. За да се предотвратят болестите, честото миене на ръцете е чудесно начало, казват експерти от американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Те също така са съставили малко ръководство, което показва кога и как е задължително да си мием ръцете:
- Измиването на ръцете се извършва с хладка вода и сапун, а триенето трябва да отнеме повече от 30 секунди.
- Измиваме си ръцете преди, по време и след готвене.
- Измиваме си ръцете преди ядене.
- Измиваме си ръцете преди и след грижата за болен човек.
- Измиваме си ръцете след използване на банята, смяна на памперси или почистване на дете, което е използвало банята.
- Измиваме си ръцете след издухване на носа, кихане или кашляне.
- Измиваме си ръцете след докосване на животно или боравене с животински отпадъци, клетка за животни или храна за животни.
- Измиваме си ръцете, след като докоснем боклука.
- Измиваме си ръцете, ако имаме видими мръсни ръце.