DCMedical Gr; подобен Омега-3 не предпазва; на рак
Рибни мастни киселини СНИМКА: pexels.com
Според скорошно проучване мазнините Омега-3 не предпазват от рак.
Омега-3 мазнините, широко препоръчвани за защита срещу рак, инсулт и инфаркт, не предпазват от рак. Това е заключението, до което са стигнали изследователите от университета в Източна Англия. Омега 3, вид мазнини, се съдържа в храни като ядки и семена и мазни риби като сьомга. Омега 3 мазнините са лесно достъпни като добавки за продажба и са широко закупени и използвани.
Две рецензии показват, че добавките с омега 3 могат леко да намалят смъртността и сърдечните заболявания, но леко да увеличат риска от рак на простатата. Според Medicalxpress, ако 1000 души приемат омега 3 добавки за около четири години, 3 души ще избегнат смъртта от сърдечни заболявания, 6 души ще избегнат сърдечно събитие и още 3 души ще развият рак на простатата.
Авторите на изследването са анализирали 47 проучвания. "Тези големи систематични прегледи включват информация от много хиляди хора за дълги периоди от време. Това голямо количество информация изясни, че ако приемаме омега 3 добавки в продължение на няколко години, можем много лесно да намалим риска от сърдечни заболявания, но Балансираме това с много малко увеличение на риска от някои видове рак. Общите ефекти върху здравето ни са минимални. (.) Но установихме, че няма доказана стойност при хората, приемащи омега 3 маслени добавки за профилактика или лечение на рак. Всъщност открихме, че те лесно могат да увеличат риска от рак, особено при рак на простатата “, казват авторите на изследването.