DCMedical Genetics, отговорен; на безсъние
Тоненето и затлъстяването могат да бъдат свързани с излагане на светлина по време на сън
Ново проучване на учените успя да установи връзка между качеството на съня и генетиката. Резултатите могат да се използват за намиране на лечения за подобряване на съня.
Ново проучване предполага, че безсънието е в нашите гени, дава на учените нова надежда за изцеление. След анализ на ДНК на повече от 85 000 души, изследователите откриха 47 генетични обекта, които определят колко лесно заспиваме и колко дълго стоим будни, пише dailymail.com.
От тях 36 гена никога не са били идентифицирани досега, които биха могли да „допринесат за разработването на нови лечения за подобряване на съня“.
Изследването е проведено от Университета в Ексетър и ръководено от д-р Самюел Джоунс, изследовател в Колежа по медицина и здраве.
Старшият автор д-р Андрю Ууд, преподавател по статистическа генетика, каза: „Ние знаем, че достатъчно сън подобрява здравето и благосъстоянието, но все още знаем сравнително малко за механизмите в нашето тяло, които влияят върху това как спим.
Промените в качеството, количеството и графика на съня са силно свързани с няколко човешки заболявания, като диабет и затлъстяване и психиатрични разстройства.
Идентифицирането на гените, стоящи зад безсънието, ще осигури нови перспективи за регулирането на съня “, пишат авторите в списанието Nature Communications.
Връзката между съня и генетиката
Въпреки че миналите проучвания са направили дълъг път към намирането на връзка между съня и генетиката, те разчитат на пациенти, които са съобщили за симптоми на безсъние.
За по-добро разбиране изследователите анализираха 85 670 участници в проучването на Великобритания Biobank, които носеха акселерометри всеки ден в продължение на една седмица. UK Biobank включва генетичната информация на половин милион души. Тези участници бяха сравнени с 5819 души, които също носеха преносими устройства в други проучвания.
Акселерометрите записват нива на активност, които след това могат да се използват за посочване на режима на сън. Според изследователите това се счита за по-точен начин за измерване на времето за сън от самоотчетените данни. Резултатите откриха 47 генетични места, които са свързани с продължителността на съня, качеството и графика на съня.
От тях 26 сайта, които са свързани с качеството на съня, и десет, които са свързани с продължителността на съня, никога не са били идентифицирани преди.
„Гени за качество на съня“ са свързани с производството на серотонин. Този невротрансмитер - който предава химически съобщения между нервните клетки - преди е бил свързан с тези, които имат дълбок и спокоен сън.
Сред новооткритите гени беше този, наречен PDE11A, който влияе както на времето, така и на качеството на samn.
PDE11A по-рано е предлаган като лекарствена цел за тези с невропсихиатрични разстройства, които засягат социалното настроение или поведение.
„Това проучване идентифицира генетични варианти, които влияят на характеристиките на съня и ще предоставят нови прозрения за молекулярната роля на съня при хората“, каза д-р Джоунс.
Хората с наднормено тегло спят по-малко
Резултатите показаха, че тези с по-голяма талия са по-малко склонни да получат достатъчно сън. Тази връзка обаче беше много слаба и тези с обиколка на талията от 100 см имаха четири секунди по-малко сън на нощ за всеки допълнителен сантиметър обиколка на талията.
Изследването също така установи, че тези, които страдат от синдром на неспокойните крака, са по-малко склонни да се наспит добре.