DCMedical Diabetes, може да бъде една чаша алкохол на ден; бъдете полезни
Чаша алкохол може да се справи добре СНИМКА: pexels.com
Една чаша алкохол на ден може да бъде полезна за диабетици, твърдят китайски изследователи. Но внимавайте, когато надвишите тази граница, те привличат вниманието.
Китайски изследвания показват, че чаша напитка на ден или лека напитка или алкохолна напитка могат да помогнат на хората с диабет тип 2. Техните изследвания показват, че диабетиците, които пият малко алкохол дневно, имат по-ниски нива на вид мазнини. от кръвта, наречена триглицериди. Изглежда обаче, че алкохолът намалява кръвната захар при хора, които вече са имали диабет тип 2, установи прегледът.
Изследванията показват по-ниски нива на инсулин и подобрена инсулинова резистентност при хора, пиещи малки до умерени количества алкохол, каза водещият автор на изследването Юлинг Чен. Чен е студент по медицина в Югоизточния университет в Нанкин, Китай.
Това откритие предполага, че "лека до умерена консумация на алкохол може да предпази от диабет тип 2", каза Чен.
Но Чен предупреди, че излишъкът няма да има същия ефект: "Съобщава се, че високата консумация на алкохол е рисков фактор за диабет", каза той.
Авторите определят лесната консумация, до голяма степен, като 20 грама алкохол на ден, т.е. около 1,5 кутии бира, чаша вино или изстрел от сила.
Американската диабетна асоциация препоръчва на хората, които пият алкохол, да го правят умерено - не повече от едно питие на ден за възрастни жени и не повече от две питиета на ден за възрастни мъже.
Д-р Джоел Зоншайн, директор на Клиничния център по диабет в Медицинския център Монтефиоре в Ню Йорк, каза, че това са нивата, които той препоръчва на своите пациенти с диабет тип 2.
"Малко алкохол може да е от полза за вас и това не е по-различно при пациенти с диабет тип 2", каза той.
Zonszein каза още, че един от проблемите е, че хората с диабет тип 1 и всеки с тип 2, приемащ инсулин или други лекарства, които могат да причинят ниска кръвна захар, трябва да бъдат по-внимателни с алкохола. Понякога може да доведе до опасни нива на кръвната захар (хипогликемия).
Ниво на триглицеридите, по-ниско
За новото изследване Чен и колеги са изследвали 10 предишни рандомизирани контролирани проучвания при хора с диабет тип 2. В тези проучвания са участвали общо 575 доброволци.
Измервани са редица фактори, свързани с диабета и здравето, включително контрол на кръвната захар, нивата на инсулина, инсулиновата резистентност, холестерола и триглицеридите.
В своите проучвания изследователите установяват намаление от почти 9 милиграма на децилитър (mg/dL) в средните нива на триглицеридите. Нормалното ниво на триглицеридите е по-малко от 150 mg/dL, според Националните здравни институти на САЩ. Високите нива на триглицеридите са свързани с повишен риск от сърдечни заболявания.
Изследователите също така наблюдават намаляване на нивата на инсулин до степен, наречена HOMA-IR, която оценява инсулиновата резистентност. Чен каза, че откритията предполагат "подобряване на инсулиновата резистентност при пациенти с диабет тип 2".
Авторите ще представят своите констатации на среща на Европейската асоциация по диабет в Барселона, Испания. Констатациите, представени на срещи, обикновено се считат за предварителни, докато не бъдат публикувани в рецензирано списание.