DCMedical Citrus, които ви служат; besc

Лимоните имат много ползи за здравето и на всичкото отгоре са и вкусни. Учените добавят още едно качество към тези цитрусови плодове: това също помага за отслабване.

dcmedical

Лимоните съдържат много хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Знаем, че са вкусни и полезни за здравето, но учените ни дават и добри новини: лимонът също се отървава от излишните килограми.

Въпреки че много експерти смятат, че причините за способността на лимоните да намаляват теглото са съдържанието на фибри и способността им да изгарят калории, скорошно проучване (пряка връзка) установи, че то може да е свързано с растителни съединения в плодовете. Изследователите са прилагали на група мишки полифеноли, извлечени от кората на лимоните, докато са били хранени с диета за угояване. В резултат на това мишките, на които са дадени полифеноли, са спечелили по-малко тегло от друга група мишки, на които не са били дадени полифеноли, и са спазвали същата диета за угояване.