DCMedical 7 странни странични ефекти от чревни заболявания

Чревният микробиом е сложна екосистема от милиарди микроорганизми. Когато чревната флора е добра, всичко е чудесно с червата (и здравето като цяло). Но когато имате проблеми с червата, като например свръхрастеж на микроби, стимулиращи заболяването, могат да се случат някои странни неща - и ние не говорим само за подуване на корема, газове и запек.

dcmedical

Ето седем от най-изненадващите резултати от нездравословен микробиом, както и някои съвети как да си върнете здравето на червата, според Livestrong.

1. Автопивоварен синдром (чревна ферментация)

Може би най-странното нещо, което може да се случи, когато червата ви не са здрави? За да може да прави бира. Колкото и лудо да звучи, може да се случи.

Доклад от август 2019 г. в BMJ Open Gastroenterology подчертава диагнозата на пациент, който се е напил от собствените си чревни сокове поради рядко състояние, наречено синдром на чревна ферментация. Известно още като синдром на автоматичната бира, разстройството се причинява от ендогенна чревна микробиота, която ферментира въглехидрати в етанол, казва Лий Ан Чен, гастроентеролог от NYU Langone Health, която продължава да обяснява, че „засегнатите хора се напиват въпреки факта, че не пие алкохол ".

Авторите на доклада BMJ отбелязват, че пациентът току-що е предприел продължително лечение с антибиотици, което според мен е променило микробиома му, позволявайки образуването на гъбични дрожди в червата му. Лечението включва краткосрочна диета без въглехидрати и пробиотици.

2. Лош дъх

Що се отнася до лошия дъх, вероятно приписвате на проблема някои храни (лук и чесън) или лошото здраве на устната кухина. Но точно както бактериите могат да се задържат на езика и да причинят задух, други видове застрашаващи микроби, открити в червата, могат да доведат до неприятни миризми в устата.

Helicobacter pylori. Най-честата причина за гастрит, тази бактерия е свързана с халитоза (хроничен лош дъх), според изследване, публикувано в изданието от март 2015 г. в Journal of Dentistry на Техеранския университет по медицински науки. Други симптоми на инфекция с H. pylori включват болка или парене в корема, често плачене и неволно отслабване, според клиниката Mayo.

Ако имате дисбаланс в чревната флора, можете да приютите твърде много вредни микроби. Проблем? Някои от тези неприятни дрожди или гъби зависят от захарта, за да оцелеят. За да си набавят необходимата захар, те ще стимулират желанието ви за сладко. Всъщност те дори могат да ви насочат към определени храни, което ги прави да изглеждат по-вкусни, според проучване от октомври 2014 г. в BioEssays.

Чревните проблеми могат да допринесат за проблеми със съня. Това е така, защото вашият микробиом е свързан с вашите циркадни ритми и играе роля в регулирането на съня, според статия от декември 2018 г., публикувана в Frontiers in Psychiatry.

Освен това стресът - една от основните причини за нарушения на съня - също може да обърка чревните микроби и да доведе до възпаление.

Напротив, когато червата ви са добре, е по-вероятно да спите добре. Всъщност проучване през октомври 2017 г. в Sleep Medicine установи положителна връзка между качеството на съня и по-високите нива на полезни чревни микроби.

Случващото се в червата ви оказва пряко въздействие върху случващото се в главата ви - буквално. Оста на червата и мозъка се отнася до това взаимодействие между микробиома и нервната система.

Така че, ако се чувствате меланхолични, червата ви може да имат какво да правят. Изследванията показват, че промените в чревната флора могат да предизвикат чувство на безпокойство или депресия, според същия коментар от декември 2018 г. в Frontiers in Psychiatry.

6. Отслабена имунна система

Здравите бактерии в червата могат да ви помогнат да поддържате имунната си система в най-добра форма и да ви предпазват от чужди нашественици. Но когато балансът е изключен във вашия микробиом, тялото ви може да бъде по-уязвимо към болести - не само стомашно-чревни заболявания.

Клиничните и предклиничните проучвания (т.е. върху нимали) предполагат, че чревният микробиом играе ключова роля в нормалното развитие на имунната система, което засяга податливостта към широк спектър от заболявания, казва д-р Чен.

Всъщност предварителните изследвания показват, че наличието на определени щамове чревни бактерии може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания и някои видове рак, според Harvard Health.

Що се отнася до здравата и блестяща кожа, красотата не идва отвътре. Всъщност тя отива много по-дълбоко, до червата. В балансирано състояние червата ви помага да се елиминират инфекциите и болестите. Но когато не работи оптимално, кожата ви може да е първото място, което показва признаци.

Всъщност чревният микробиом комуникира с кожата ви по няколко начина, според преглед от юли 2018 г., публикуван във Frontiers in Microbiology. Например дисбалансът на чревните бактерии може да активира възпалителния отговор на организма, което може да предизвика псориазис, екзема и акне.

Въпреки че не се знае много за сложната връзка между червата и кожата, предварителните открития показват, че пробиотиците и пребиотиците - които могат да увеличат разнообразието на чревната флора - могат да подобрят състоянията на кожата като атопичен дерматит и екзема, според рецензия от ноември 2017 г. в списанието Световна дерматология.