Дават ли шоколад и наденица л; акне роки
В случаите на непокорни акне често се обвинява диетата. Но какво е истинското въздействие на шоколада и колбасите върху качеството на кожата? ?
Характеристика: Акне в зряла възраст
- Имам акне като възрастен: как да го лекувам ?
- Какви разкрасителни действия за борба с акнето в зряла възраст ?
- Дали шоколадът и колбасите причиняват акне ?
- Какви са психологическите последици от акнето в зряла възраст ?
-Статия, първоначално публикувана на 25 юни 2019 г.
Акнето е възпалително заболяване на кожата, характеризиращо се с появата на различни видове лезии като комедони и микроцисти (в случай на задържащо акне) или красиви пустули, папули и възли (в случай на „възпалително акне).
Причините за проявата му са различни, но някои фактори като хормони, използването на неподходяща козметика и диета често се критикуват. Но дали злоупотребата със студено месо и щастливите часове оказва ли влияние върху качеството на кожата ?
Връзка между диетата и акнето, какви доказателства ?
Връзката между появата на лезии от акне и храните, които ядете и пиете, е противоречива. Въпреки свидетелствата на пациенти, които виждат как състоянието на кожата им се влошава след консумация на определени продукти, дерматологичната общност оставя място за съмнение.
Причината ? „В тази област са проведени малко клинични проучвания и публикуваната работа [е] стара“, както се посочва в документ на Националната агенция за безопасност на лекарствата и здравните продукти (ANSM) относно лечението на локални и общи акне.
От публикуването на този файл на ANSM през 2007 г. обаче са проведени нови изследвания по въпроса и те са склонни да сочат към отрицателно въздействие на някои хранителни продукти върху акнето.
Какво въздействие оказват млечните продукти (мляко, кисело мляко, сирена и др.) Върху акнето ?
Млякото и млечните продукти често се споменават в списъка с храни, които насърчават появата на акне, но обосновано ли е? Първите изследвания по темата датират от края на 19-ти век, но и до днес не е намерен научен консенсус относно връзката между тяхната консумация и появата на пустули.
Въпреки всичко, уебсайтът на Асоциация Française de Dermatologie не избягва въпроса и признава, че „млечните продукти, и по-специално обезмасленото мляко, консумирани в количество, влошават акнето при момчета и момичета, които консумират (2 до 3 пъти на ден) в сравнение на тези, които го пият само веднъж седмично. "
Тя се основава на американско проучване от 2010 г., което показва, че хормоните, съдържащи се в млякото, могат да бъдат включени, както и някои от неговите компоненти, които стимулират инсулина и растежния фактор IGF-1 (инсулинов растежен фактор), включително повишаването е свързано с повишен риск от акне.
Може ли шоколадът да влоши акнето ?
Шоколадът оглавява списъка с храни, за които се подозира, че причиняват акне по лицето и тялото. Ролята му при влошаване на лезиите обаче не е много ясна.
През 2011 г. списанието на Американската академия по дерматология публикува проучване, което показва, че само едно поглъщане на шоколад на ден може да има отрицателно въздействие върху качеството на кожата.
Съвсем наскоро Медицинският факултет на университета Чулалонгкорн в Тайланд сподели своите изследвания върху консумацията на тъмен шоколад и неговите ефекти върху развитието на лезии от акне. В продължение на 4 седмици 24 склонни към акне мъже консумираха 25g 99% тъмен шоколад. След две седмици на тестване, броят на комедоните и възпалителните лезии се е увеличил значително.