Даряването на кръв ви кара да отслабнете Блогът
Понякога чуваме, че даряването на кръв ви кара да отслабнете, но проверено ли е това? Какви са условия да го направя и лошо ли е или добро за здравето ? Ето няколко информация за да видите по-ясно.
Даряването на кръв не ви кара да отслабвате
Ако смятате, че даряването на кръв може да помогне за отслабване, това е фалшификат информация. Когато се вземе кръв, калориите в кръвта веднага ще наваксат. За половин литър дарена кръв 650 калории избягат от тялото ви. Чувствате се уморени и сте гладни след пробата? Това е напълно нормално !
Сякаш не сте яли, тялото ви е по-слабо и е необходимо веднага след това да закусите добре и да възстановите загубените калории. Освен това, изправени пред тази опасна идея, че даряването на кръв може да ви накара да отслабнете, медицинските сестри са изключително бдителни и не позволявайте да повтаряте операцията всяка седмица, далеч от нея.
Минималната честота е даряването на всеки осем седмици, 6 пъти годишно за мъжете и 4 пъти годишно за жените.
Дарете кръв, когато сте на диета, добра идея ?
Има тегло граница под която човек не може да дарява кръв, 50 кг, и е необходимо да бъде в добро здраве, за да го направи. Минималната възраст е 18 години. Ако сте на специална диета, априори няма противопоказание да даряват кръв.