Даосската практика с нефритното яйце е тайното женско оръжие
Нашата матка и влагалището са нашето вътрешно светилище, място за достъп до нашата мъдрост и сила. Всички ние идваме от това вълшебно и дълбоко място.
И все пак, като цяло, ние не почитаме това свещено място, повечето от нас използват корема си като кошници с психически боклук, хвърляйки там емоции, които не сме склонни да изпитаме или да се изправим пред тях.
Изисква се смелост, за да изберем да се свържем отново със себе си, да се почитаме и да се празнуваме като сексуални същества. Възхищавам ви се, ако четете тези редове, за мен това означава, че вече сте започнали да предприемате стъпки, за да въплътите дълбочината на вашата женска същност.
Практиката за укрепване на влагалището се появява в древен Китай. Дълго време това беше тайна практика, достъпна само за членовете на кралското семейство. От древни времена тези практики се използват за подобряване на физическото и духовното здраве на жените.
Тези яйца често се наричат йони яйца.
На санскрит терминът Йони означава „свещен храм“ и се използва за означаване на вагината на жената. Как бихте се почувствали, ако влагалището ви бъде наречено свещен храм? Обзалагам се, че ще ви хареса.
Яйцето е изключително средство, което помага за тонизиране на долната част на корема и укрепване на мускулите на тазовата и урогениталната диафрагми, които действат като под за всички наши жизненоважни органи. Когато са силни, тези мускули предотвратяват изтичането на нашето жизнено тяло и сексуалната енергия и ни помагат да я държим под контрол.
Не мога да ви обещая, че ще можете да играете на пинг понг с вагината си, но резултатите може да са доста невероятни.
• Засилете възприемането на вагината си, контрол върху вагиналните мускули,
• Пробуждане на творческа енергия, страст и либидо,
• Станете МНОГО по-оргазмен,
• Получаване на контрол над перинеума и всички мускулни групи на тазовото дъно,
• Придайте на съпруга си много удоволствие и му помогнете с контрола върху еякулацията,
• Хармонизиране на емоциите и излекуване на връзката с интимността и сексуалността,
• Намаляване на ПМС (предменструален синдром), менструални спазми и дискомфорт в гърдите,
• Намаляване на симптомите на менопаузата чрез увеличаване на вагиналното смазване и балансиране на нивата на естроген,
• Преодоляване на травматичните преживявания на сексуално насилие.
Здраве на таза и вагината. Обучение
Може да изпаднете в крайност с използването на вагинално яйце. Твърде много упражнения или прекалено концентрирана интензивност, за да се създаде мускулен тонус, всъщност може да бъде обратното на желания ефект от по-голямото „стягане на вагината“. Целта е да направим влагалището си красиво, гъвкаво и тонизирано, а за това трябва да разберем как правилно да използваме нефрит яйце. Ако прекалено напрегнем мускулите си, можем да създадем твърде много напрежение, което може да доведе до атрофия и/или възпрепятстване на нашите деликатни начини на удоволствие и да намали или да ни попречи да изпитаме пълния спектър на удоволствието. В същото време самото поставяне на вагиналното яйце от време на време преди лягане няма да има голям ефект.
Когато не обръщаме много внимание на влагалището си за продължителни периоди от време, то се затваря, отслабва и изсъхва. Чрез редовно носене на нефритното яйце, ние даваме на вагината ни шанс да се упражнява и следователно възстановява жизнеността и еластичността. И да, това важи за жените на 60, 70 и дори 80 години.
В статията си за някои често срещани причини за липса на оргазъм при жените написах, че основната причина е много малкото осъзнаване и възприемане на влагалището. Нещо като "моята вагина - град в Китай". Истината е, че повечето женски вагини са атрофирани и трябва да се подложат на любящо изцеление. Правилното използване на нефритното яйце ви дава възможност да започнете да възприемате вагината си и дори да израствате нови нерви във влагалището и таза и следователно определено ще разширите потенциала си за удоволствие.
Пробуждането на нашата „спяща красавица“ изисква последователни и редовни вливания на съзнателно докосване. Това важи особено за онези от нас, които са страдали от травма в тази област на тялото.
Ефектите не стигат само до влагалището
Във влагалищния канал има рефлексологични точки, свързани със сърцето, белите дробове, далака, черния дроб и бъбреците. С помощта на нефритното яйце тези точки се стимулират, засилвайки функцията на съответните органи; работи по подобен начин на акупунктурата.
В случаите на сексуална травма можете да прекарате години в разговори за тях, но това няма да промени тъканите, където се съхранява травмата. Съзнателното използване на вагинално яйце може да бъде ефективно средство както за свързване на модели на клетъчна памет, така и за възстановяване на здравословен баланс в сензорните тъкани. Нашите травми крият в себе си вход за най-силните ни дарове, тъй като много често имаме блокажи в областите, в които сме най-силни.
Тук е връзката между нашето тяло и нашите емоции/ум
Въпреки че хората отдавна се борят да съкратят долната половина и да увеличат живота на пъпа, ние всъщност сме психо-сексуални същества - нашият дух/ум/емоции са дълбоко преплетени с нашата сексуалност - едното не може да съществува без другото.
Много жени намират за много интересно, че не трябва да имаме болка във влагалището. Тоест, болката на родителя е налице, в повечето случаи тя не е причинена от физически причини. Нашите вагини могат да раждат бебе - представете си размера на новородено. А болката, която една жена изпитва, когато ражда, няма нищо общо с влагалището. Болката е свързана с контракции или леко движение на костите, но не влагалището боли.
Следователно почти всички вагинални болки имат психо-соматичен характер и са свързани с потиснати емоции или вярвания относно сексуалността. Така че обърнете внимание на тях и внесете любовна информираност във вагината си. Освобождавайки локализирана болка, нещо ще започне да се променя и емоционално.
Обучение за раждане и възстановяване след раждането
Не са много практиките, които учат жените как да раждат. Има някои упражнения с нефритното яйце, които ни учат как точно да раждаме.
Практиките с нефритни яйца също са фантастични за периода след раждането; е изключителен инструмент, който ще помогне на таза, матката и вагината ви бързо да възстановят своята еластичност и да се върнат в пренатално състояние.
Насладете се на обширна сексуалност
Ако ангажирате волята си да работите с нефритното яйце, това ще се превърне във вашата сексуална игра с партньор. След като събудите влагалището си по този начин, вие овладявате сексуалните способности, които не само ще зарадват партньора ви, но и ще ви създадат повече удоволствие. Тези практики ще ви научат как да събудите вагината си (гениталиите), за да изпитате вагинални, цервикални и маточни оргазми.
И наистина няма да мине много време, преди да забележите ефектите от практиката. И ако имате партньор - дори той ще забележи, че нещо се променя. Ключът е редовната практика.
Традиционно вагиналните яйца се правят от нефрит. Нефритът има висока вибрация и е камък, който балансира много. Поради силните си свойства, в Китай се нарича драконова сперма. На пазара можете да намерите и яйца от розов кварц, обсидиан, дърво, оникс и много други камъни. Първата ми препоръка винаги е нефрит. Важно е да практикувате с качествено яйце, защото то има някои необикновени свойства, които ще обогатят вашата практика и резултати. Всеки път, когато показвам на учениците си нефритовото си яйце, те искат точно същото; много жени, които имат известна енергийна информираност, ще забележат прекрасните вибрации на качествено нефритно яйце.
Имайте предвид, че е много трудно да се намери истинско нефритно яйце, тъй като има много малко нефритни мини. Много добър източник на нефритни яйца, който открих, е Jadegoddess.com. Тези яйца идват от Канада и са прекрасни.
Нефритовите яйца са полускъпоценни камъни или гладки, непорести, тъмнозелени кристали. Има различни размери на вагиналните яйца. Чудесно е да тествате яйца с различни размери. Имам няколко и виждам много ползи от преминаването през фазите на работа с по-малки и по-големи яйца. Те имат много различни ефекти. Необходими са повече умения, за да се използва най-малкото яйце.
Ако не усетите яйцето си
Не се притеснявайте, в началото е абсолютно естествено. Продължете практиката и наблюдавайте позициите или упражненията, в които усещате нещо до известна степен. С течение на времето възприятието ви ще се засили. Ако след месец редовна практика не забележите подобрение, изберете по-голямо яйце.
Златното правило: започнете бавно.
Отначало не се препоръчва да държите яйцето вътре повече от средно един час. Някои жени имат спазми в долната част на корема или яйчниците. Ако това се случи - внимателно извадете яйцето и наблюдавайте какво се случва с вашата енергия. Може би са възникнали някакви емоции - наблюдавайте ги и ги запишете в дневника, ако искате.
Най-добрият начин да започнете практиката е да си направите любящ масаж на гърдите. Има много техники за даоистки масаж на гърдите и можете също така просто да погалите гърдите си и да ги напълните с любовта си по какъвто и да е начин. Това е чудесно, защото ще смаже вагината ви, преди да поставите яйцето.
Ако вашето яйце е пробито, имате възможност да го завържете с връв. За това са ви необходими само конци за зъби без конец и за предпочитане без восък. Уверете се, че използвате нов всеки път, когато използвате яйцето.
Не е нужно да го връзвате, но ако имате притеснения от рода на „ако яйцето ми се изгуби някъде в дълбините на влагалището ми“ - връзването е идеалното решение. Това безпокойство не е необичайно. Ако сте от неспокойните - не се притеснявайте, обещавам, че няма да го загубите. Маточната шийка (шийката на матката) е твърде стегната, за да пропусне нещо.
Друга причина да завържете яйцето са някои отлични усъвършенствани техники, които можете да направите по този начин, като например прикрепване на тежест към конеца и повдигане с вагината.
След като завържете яйцето, легнете по гръб и поставете яйцето в долната част на корема - това е хубав начин да представите яйцето на тялото си и то ще загрее яйцето. Дишайте дълбоко във влагалището, усещайки напрегнатите области на тялото си и ги успокоявайте с дъха си.
След като почувствате, че сте готови да поставите яйцето, поставете го с горния край близо до входа на влагалището и започнете да движите яйцето в бавни кръгове, бавно го пускайки да влезе. Винаги поставяйте яйцето, като поставяте по-големия край вътре в малките срамни устни.
Друг вариант е да започнете да стягате и отпускате вагината си; ще усетите как се създава засмукване и яйцето бавно се засмуква вътре.
Наистина важна бележка: искаме да сме сигурни, че активните фази на вашата практика се допълват от пасивни фази. По време на пасивните фази се отпуснете напълно.
Всички тези упражнения работят най-добре, ако повтаряте всяко от тях за няколко минути.
Легнал по гръб:
• Вдишайте + затегнете вагината, доколкото можете, за няколко секунди/издишайте + се отпуснете напълно
• Вдишайте + вдигнете опашната кост (седнала) нагоре/издишайте + спуснете я
• Издишайте + избутайте яйцето - не твърде силно, да не излезе. Това движение е като дефекация
• Това упражнение е чудесна подготовка за раждане, а също и за развитието на оргазми и еякулация на G-точката
• Активиране на кръстната кост: приближете коленете до корема си и се люлете около кръстната кост. Представете си, че има кръг около свещеното и вие се люлеете около него. Правете го в една посока за около две минути, след което сменете посоката.
Легнала по корем:
• Вариацията на Shalabhasana/поза на скакалци, която познавате от йога - повдигнете единия крак колкото можете по-високо + вдишайте, след това издишайте, като спуснете стъпалото. Забележете какво става вътре. Работете отстрани на влагалището.
• Пълна версия на Шалабхасана - повдигнете двата крака + вдишайте + стиснете/долните крака с едно издишване + отпуснете
• Bhujangasana (динамично положение на медта)
• Вдишайте + стиснете + изправете се
• Издишайте + отпуснете + разтегнете.
• Вдишайте + затегнете вагината, доколкото можете, за няколко секунди/издишайте + се отпуснете напълно
• Издишайте + избутайте яйцето - не твърде силно, за да не излезе. Това движение е като дефекация.
• Стегнете влагалището 50 пъти подред възможно най-бързо. Много е важно да продължите това с фаза на релаксация.
• Визуализирайте вагината си, разделена на 3 етажа: първият етаж е входът, вторият средният участък, а третият етаж е около шийката на матката. Договорете и след това отпуснете един по един етаж. В началото може да е доста предизвикателно, но представете си колко забавно би било да го докажете на партньора си в спалнята.
Някои други страхотни неща, които можете да направите с вагиналното си яйце:
1. Спете с него - просто го сложете, преди да си легнете, и се опитайте да си спомните мечтите си сутрин.
2. Разхождайте се, говорете, работете, гответе или правете с него каквото искате. Само не забравяйте да я прегръщате от време на време приятелски.
3. Практикувайте йога или медитация с него. Яйцето ще допълни отлично практиката на йога или медитация. Може да забележите интересни резултати, като го стискате от време на време, но дори когато не го правите.
4. Танцувайте с корема си. Ще го заобичаш! И никой друг няма да разбере. В моите класове винаги правя поне малко коремни танци. Кръговите разделителни движения на корема и бедрата едновременно тренират вагиналните мускули. Когато се използва вагинално яйце, това се засилва. Тествайте движения като плъзгащи се бедра, кръгове на бедрото, фигура 8, фигура 8 вертикално и разклащане!
5. Танцувайте обръч с него. И работи много добре, тествайте го!
Обърнете внимание на нуждите на тялото - дръжте яйцето вътре, стига да се чувствате комфортно, но не повече от час в началото. С напредването си можете да го оставите вътре до 3 часа.
Отпуснете се и се отпуснете, натиснете малко - понякога това е достатъчно. Ако сте завързали яйцето си, сега е моментът да използвате конеца - дръпнете го леко.
Ако не сте завързали яйцето и то не е излязло по предходния метод, седнете на лозата и разбийте яйцето.
Ако това не помогне - не се паникьосвайте, помогнете на слугата си с пръсти. Със сигурност ще излезе. Обещаваме!
След това отделете малко време, за да се отпуснете и да забележите какво се е променило във вашата енергия. Може да е добра идея да завършите с кратък масаж на гърдите, за да внесете енергия в сърцето, или може да е чудесно да дишате по микрокосмическата орбита.
Грижа за вагинално яйце
Вагиналното яйце е свещен предмет, когато не се използва, трябва да се увие в коприна и да се постави на олтар или друго специално място. Моля, не го дръжте заедно с четките си за зъби!
След употреба просто го изплакнете с вода, не забравяйте да почистите дупките, след това го увийте в мека кърпа.
Преди първата употреба или от време на време, когато почувствате, че яйцето ви се нуждае от по-дълбоко почистване, кипете пречистена вода, след което яйцето се поставя в гореща вода за около 10 минути. Можете да добавите капка етерично масло от чаено дърво или лавандула. Не е необходимо да почиствате яйцето по този начин след всяка употреба. Не е добра идея да сварите яйцето, тъй като костилката може да загуби някои от свойствата си и кварцът да се напука.
От време на време той просто гледа и опипва яйцето. Може да почувствате, че от време на време той се нуждае от зареждане с енергия. След това можете да го оставите на легло от хималайска сол. Друго чудесно нещо е да оставите яйцето под пълнолуние. или го заредете с енергията на ръцете си.
Бременни жени и жени със спирали
Практиката не е показана за бременни жени или жени, които носят спирала, тъй като съществува риск да я преместите от шийката на матката или да попречите на контрацептива да си върши работата. По отношение на менструалния цикъл - зависи от вас да решите дали се чувствате комфортно да практикувате яйцето или не.
Ако искате да научите повече за свойствата на яйцата, използвани в тази практика, прочетете нататък
И ако искате да си подарите яйце от нефрит/кварц/обсидиан, посетете
Кажете ми, ако имате някакви въпроси или проблеми или може би искате да ми разкажете за опита си с вагиналното яйце.
Пожелавам на вас и вагината ви много забавление!