Даниел - Лайпциг, Саксония Хранителни съвети Лайпциг Пътища към холистична растителна основа
методология
Живейте здравословно с растително хранене?
Не е проблем! С мен ще разберете колко забавна може да бъде една здравословна вегетарианска (или веганска) диета.
- Поставяне на цели и проверка на мотивацията
- Хранителни съвети (на растителна основа)
- Потребителски съвети/съвети за пазаруване
- Предложения за обучение и упражнения
Можете да запазите здравето си в дългосрочен план само ако вземете предвид цялостния пакет от хранене, упражнения и начин на живот!
Яжте! Яжте. Яжте?
Здравословната, балансирана и цялостна диета е във фокуса на съвета. Това започва с осъзнаването на консумацията и навиците на начин на живот. Защото здравословното хранене започва в следващия супермаркет!
Упражнение и спорт
Здравословната диета може да развие пълния си потенциал само в комбинация с физическа активност.
Следователно при поискване е възможно предложение за съвместни упражнения в почти всички спортове.
Ето как започва всичко:
Не се изисква предишен опит. В първия безплатен разговор ще обсъдим желания, опит и цели. Освен това се обсъждат по-нататъшната процедура и обхватът на офертата. Всичко е индивидуално координирано.
Очаквам вашето запитване!
Бъдете във форма - бъдете здрави - бъдете - полезни
Даниел Розентал
опит
От 8 години диетата ми е предимно зеленчукова, опитът, който натрупах, е ясен: Балансираната растителна диета в комбинация с упражнения ви прави невероятно ПОДОБНИ и ЗДРАВИ
Благодарение на магистърската степен по „Спорт и хранене“, аз съм добре подготвен за треньор.
Записвам планове за хранене и обучение с вас - или за вас.
Програмата за упражнения и спорт е съобразена с вашите предпочитания!