Дан Гарнър; Разбиране на храненето; Семинар; ГРАДСКИ АТЛЕТИ

храненето

Специалистът по хранене Дан Гарнър ще удължи продължителността на световното си турне и ще добави посещение във фитнес залата на Urban Athletes в Кьолн, Германия през януари 2018 г. Той ще направи супер популярния семинар за уикенда „Разбиране на храненето“, където ще научите неговия „Outside-in“ и методи "отвътре навън", за да изведете хранителната си практика на ниво от световна класа.

Ето какво можете да очаквате да научите от курса и да можете да кандидатствате уверено, че следващия понеделник със себе си и клиентите си:

► ДЕН 1:
-Въведение в усъвършенстваното хранене и подхода „отвън“
-10-те правила за правилно тълкуване на изследванията и разбиране на тежестта на това доказателство
-ИСТИНАТА зад енергийния баланс и човешкия метаболизъм
-Уреждане и коригиране на калории за загуба на мазнини, поддръжка, рекомпозиция, повторно подаване и постно масови фази
-Биохимия и хормонален отговор на протеини, въглехидрати и мазнини
-Задаване на макронутриенти за различни популации
-Peri-Workout Nutrition: Формулата за постигане на възможно най-добро представяне и възстановяване

► ДЕН 2:
-Въведение в усъвършенстваното хранене и подходът „отвътре навън“
-ИСТИНАТА зад индивидуалната толерантност към въглехидратите
-Физиологията на инсулина
-Фактори, влияещи върху толерантността на въглехидратите
-Тестване и определяне на толерантност към въглехидрати
-Практическо приложение за въглехидрати
-Разбиране на ролята на здравето на червата в производителността и състава на тялото
-Основи на храносмилането
-Възможни области за чревна дисфункция
-Проектиране на програми и протоколи за здравето и ефективността на червата
-Моите 5 най-добри съвета за успех в здравеопазването и фитнес индустрията
-Въпроси и отговори

„В края на този уикенд ще имате достъп до най-добрите ми изследвания и моите най-добри методи за постигане на резултати от световна класа по наистина базиран на доказателства подход. Надявам се да се видим там и нямам търпение за първото ми посещение в Германия! "

Кога:
Събота и неделя - 26 и 27 януари 2018 г.

Където:
ГРАДСКИ АТЛЕТИ
Widdersdorfer Strasse 185
D-50825 Кьолн
Германия
Вашата инвестиция:
Early Bird: $ 900, - CAD (≈620, - EUR) - плащане преди декември 10-то
Редовно: $ 1000, - CAD (≈690, - EUR) - плащане след краен срок от дек. 10-то