Дамите се хранят добре
demi_moore_colaj.jpg
Има онези звезди, които изглежда са подписали пакт с „Вечна младост“, защото такава гладка кожа и толкова плосък корем също не виждате много при 30-годишните жени. И те, на възраст 50+, остаряват като добро вино, благодарение на здравословните навици на младостта.
Мислите ли, че Деми щеше да е успяла да задържи младия Аштън Къчър толкова дълго, ако тя показа възрастта си? Искаш да кажеш, на 53 години? Е, трябва да признаем, че много от нас биха убили за тялото, което Деми сега показва в бански костюм, но това е резултат от дългогодишна работа. Йога фанатик от времето, когато тази практика нямаше толкова много последователи, актрисата успоредно с това разви мания за здравословно хранене. Диетата й се основава предимно на плодове и зеленчуци от биологично земеделие, натурални сокове, смутита и супи, всички като част от предимно сурова веганска диета. Това не означава, че Деми от време на време не консумира нищо друго, като рибни и пилешки ястия.
Нейните сурови храни означават, че зеленчуците и плодовете не се готвят при температура над 50 градуса, за да не се елиминират витамините и минералите от тях, което гарантира хранителното благосъстояние на актрисата. Това е в допълнение към по-бързото изгаряне на калории и забавяне на процеса на стареене, благодарение на антиоксидантите в зелената му храна. Разберете сега защо Деми изглежда толкова млада, колкото дъщеря й Румър Уилис