Дали стероидите ви карат да наддавате. Също така, как? да избегна
Кортизолът е хормон, произведен от надбъбречните жлези. В допълнение към създаването на усещане за "борба или бягство", което получавате, когато сте в стрес, кортизолът има важната функция за намаляване на възпалението в тялото.
Кортикостероидите (често наричани просто „стероиди“) са синтетични версии на кортизола и се използват за лечение на възпалителни състояния като:
- артрит
- лупус
- болест на Крон
- астма
- Рак
- зачервяване
Кортикостероидите се различават от анаболните стероиди, които помагат за изграждането на мускули.
Според проучване, публикувано в International Journal of Medical Sciences, приблизително 40 милиона рецепти за стероиди се изписват всяка година в Съединените щати. Често предписваните стероиди включват:
- преднизон
- преднизолон
- кортизон
- хидрокортизон
- будезонид
Тези лекарства са много ефективни за намаляване на възпалението, но имат и обезпокоителни странични ефекти. Един от тях е наддаването на тегло. Прочетете, за да разберете защо е така и какво можете да направите.
Как работят стероидите ?
Много от състоянията, които причиняват възпаление, са причинени от дефектна имунна система. Имунната ви система помага да ви предпази от инфекции, като разпознава вирусите и бактериите като чужди тела и организира химическа кампания за тяхното унищожаване.
По причини, които не винаги са ясни, някои хора имат имунна система, която атакува здрави, нормални клетки. Това може да доведе до увреждане на тъканите и подуване на тялото. Стероидите помагат в борбата с това увреждане и подуване, като намаляват химикалите, които причиняват възпаление. Те също така помагат за потискане на имунната система, така че здравите клетки да не бъдат атакувани.
Защо може да се получи наддаване на тегло ?
Но стероидите имат някои негативни странични ефекти, включително увеличаване на теглото. Повишаването на теглото е най-често съобщаваният страничен ефект от употребата на стероиди, установи едно проучване, засягащо 70 процента от тези, на които са предписани лекарства.
Стероидите причиняват наддаване на тегло, като променят електролитния и водния баланс на тялото, както и метаболизма му - начина, по който използва и съхранява мазнини, аминокиселини, протеини, въглехидрати и глюкоза, наред с други. Тези фактори допринасят за увеличаване на теглото, като причиняват:
- повишен апетит
- задържане на течности
- промени в мястото, където тялото съхранява мазнини
Много хора, които приемат стероиди, забелязват увеличаване на мазнините в корема, лицето и шията. Дори ако успеете да контролирате индуцираното от стероиди наддаване на тегло, вие сте склонни да изглеждате по-тежки, докато приемате тези лекарства поради това преразпределение на мазнините.