Дали дисциплината е тайната на вашето отслабване CLEMENTALE

вашето

Outch. Дисциплина.

плашещо е! Честно казано, това е дума, която ви предизвиква ?

Лично това ме накара да мисля за няколко неща преди:

  • Строгост
  • училище
  • Ограничение
  • Лишаване
  • ...

Накратко, поредица от думи, по-ужасяващи една от друга.

Когато говорим за дисциплина в храната, ние мислим и за други критерии.

  • Фрустрация
  • Скучна храна
  • Диета
  • Трудност

С други думи, няма повече забавление и здравей тъга.

Сега, когато най-малкото направихме равносметка на тази дума . Непривлекателно.

Бих искал да разгледаме тази дума заедно, от нова гледна точка.

Защото все пак. Какво е основна дисциплина ?

Дисциплината всъщност може да бъде синоним на свобода.

Защото ви позволява да постигнете целите си. Честно казано, познавате ли някой, който е създал дисциплина около определена област без никакъв успех ?

Нека вземем конкретен случай. Още по-добре, няколко малки конкретни случая.

Състезателят: Създайте дисциплина във всички области, свързани с любимия му спорт.

Целта за него е проста. Станете най-добрият. Следователно той има дисциплина, насочена към представяне в една област. Можете да сте сигурни, че с упорита работа този спортист ще стане добър, дори отличен.

Tibo Inshape: Youtuber изключително добре познат в областта на културизма. Тибо е пример по отношение на дисциплината. Той е продуцирал много видеоклипове със спиращо дъха качество в продължение на няколко години. Как? 'Или' Какво? Той създаде дисциплина около него.

Тогава капанът би бил да опрости това, което правят тези хора.

Реалността е, че преди да стигнат до такава среща на върха, те правят много жертви. По избор.

Кога спиш. Те се събуждат.

Когато играете Fortenite, те спортуват.

Виждаш ли откъде идвам ?

Дисциплината ви позволява да постигнете резултати. И това във всяка област от живота ви.

Въпросът, който трябва да си зададете сега, е:

Какво наистина искам ?

Когато спите и будилникът ви звъни. Имате две възможности.

Бъдете топло с вашата/любимата си и ще се насладите на тези няколко момента. Но постепенно се отказвате от нещата, които предишния ден сте категоризирали като важни.

Поемете отговорност и си кажете „НЕ“, ставам от това легло, защото днес имам какво да правя и ще ги направя.

Ако станеш. Печелите битка. Вие създавате своята дисциплина.

Тук не ви казвам да спрете да се наслаждавате на интимния момент. Разбира се.