Дайте вкус на диетата си! Подправете смело! Мито Фит

Нека първо разгледаме солта. Въпреки че не е зелена подправка, тя е най-важната ни подправка. Важно е да използвате правилния.

Сол

Традиционна готварска сол
Има само отрицателен ефект върху тялото. Рафинираната сол, наречена готварска сол или готварска сол, е инфилтрат, „странични минерални продукти“, лишени от всички минерали. Не съдържа никакви минерали, различни от натриеви и хлоридни йони.
Разбира се, човешкото тяло също се нуждае от йод и флуорид, за да функционира правилно, но няма значение каква форма влиза в тялото. Всички съединения, добавени към солта, са изкуствени, което за съжаление причинява повече щети, отколкото използва. Нашето тяло не е в състояние да се разгражда и да използва изкуствени йодни и флуорни съединения, т.е. те не могат да бъдат използвани.
Освен това трапезните соли в много случаи дори съдържат консерванти.

---